@doctormhormhee: ข่าวสุขภาพประจำวัน  ”ออกกำลังกายอะไร? เข่าไม่เสื่อม!!!“ ออกอะไรก็ได้ที่ไม่ลงนนที่เข่า “ว่ายนำ้ หรือปั่นจักรยาน” #ข่าวสุขภาพประจําวัน #ออกกำลังกายอะไรไม่เข่าเสื่อม #ด็อกเตอร์หมอหมี

ด็อกเตอร์หมอหมี
ด็อกเตอร์หมอหมี
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 21 August 2024 03:34:43 GMT
151421
7819
103
425

Music

Download

Comments

enckedream
Tang :
ฝึกกล้ามเนื้อเข่าแบบไหนได้บ้างที่ไม่ลงน้ำหนักที่หัวเข่าครับ
2024-08-21 05:37:40
15
jackoneills
Col. Jack O'Neill :
ออกกำลังกายแบบพอดี ร่างกายจะแข็งแรงมาก เคยถามลุง 70-80 ในสวนหลายคน เขาบอกเดินวิ่งวันละ 30-40 นาทีพอแล้ว มากกว่านั้นร่างกายมันจะเสื่อมเร็ว
2024-08-22 03:45:39
5
songtaehee123
user8684685663846 :
ฝึกสควอทช่วนได้ไหมครับ
2024-08-21 04:08:11
4
stickerred
stickerred :
อยากให้อธิบายช้าๆค่ะ
2024-08-21 04:13:47
2
apichai5885
Apichai5885 :
เดินเร็วหรือเดินเฉยๆ วันละ2-3km พอแล้ว
2024-08-21 03:37:50
4
ammmm_mm
mmm :
กล้ามเนื้อแข็งแรง ก็ลดภาระข้อเข่า แถวบ้านอายุจะ70 แล้วยังเห็นวิ่งได้สบายๆ
2024-08-21 10:36:31
1
yada.rich11
PERAYADA 4563 :
รบกวนถามค่ะหลังเสื่อมเราเดินลู่วิ่งได้ไหมค่ะ
2024-09-03 02:31:43
1
wjkioo
inakiop :
ดูยังไงแข็งแรงครับ พอมีกล้ามขาด้านบนถือว่าได้ไหมครับ🙏
2024-08-21 23:06:04
1
To see more videos from user @doctormhormhee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About