@highkcal.diner: 分量はこちら↓ 【いんちきテリヤキ弁当】 1人前 245円 ごはん 200g:40円 合いびき肉 100g:119円 玉ねぎ 30g:11円 塩胡椒 少々:1円 パン粉 大1:8円 牛乳 大1:3.5円 レタス 10g:5円 クリームチーズ 1個:39.5円 パセリ 少々:0.5円 黒胡椒 少々:0.5円 A 醤油 大1.5:5.5円 みりん 大1:9円 砂糖 小1:1円 めんつゆ 小1:1.5円 ※2024年6月時点 〈作り方〉 ①フライパンの上で合挽き肉、玉ねぎ、塩胡椒、パン粉、牛乳をこねて広げる。 ②中弱火でこんがり焼いたらほぐし、余分な油を拭き取る。 ③Aを入れて肉にからめる。 ④ごはん、レタス、クリームチーズと一緒に盛り付けてできあがり! #料理 #飯テロ #foodtiktok #サラリーマン #弁当男子
🍚ハイカロめし食堂🍚
Region: JP
Wednesday 21 August 2024 13:50:44 GMT
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Comments
トッピー :
お弁当より、おつまみにしたいww
2024-08-21 13:54:42
6
あ :
主任で300少なくね
2024-08-21 14:40:17
3
H.S :
ってか、昼飯って必要か?
2024-09-20 10:49:57
1
世界の前野@com :
おパン粉ってゆうな😁
2024-08-21 20:18:22
3
shi-chan :
ごはんが一番高くなるやも…
2024-08-21 14:07:33
3
srmmjuxp5090 :
自分のしたいことのために他を削る、良いじゃないですか!
2024-08-22 08:47:46
2
クソソソ🐻🌙 :
動画で儲けようぜ!!
2024-08-21 14:58:24
2
だいき... :
オレなんかより人生勝ち組じゃないすか...
2024-08-22 03:38:30
1
too :
素晴らしい!
2024-08-21 19:25:46
1
☆ぼ~☆ :
おパン粉⋯ 言い方好き💃✨
2024-08-21 14:02:24
1
decole :
弁当屋になったら1人勝ちしそう😳🍱
2024-09-23 02:14:14
1
ウーギョ :
今回はご飯100円で😁😁😂
2024-08-28 10:47:21
1
164 :
好きな事して節約のスキルが上がる。
良いことじゃないですか
何もナシで 節約のスキルを上げるのは
続きません。
2024-10-17 09:32:01
0
めん吉さん :
流石です☺️ベリーヤム😏
2024-10-13 07:09:03
0
ぷりん定食 :
手間かけられるってのもあるけどw美味いよねたぶんこれw
2024-10-10 12:10:14
0
くずな :
転職したくないの分かりみ。給与安いけど、今の職場ほど人間関係がまともな職場を引き当てることができる気がしないw
2024-10-04 14:30:51
0
マッキー :
ガールズBARよりスナックのほうがええすよ!
2024-09-14 05:56:20
0
SHOW悪チャンネル :
クリームチーズ 抜いたら コスパ 最強
2024-09-12 05:28:08
0
りく🌱(18) :
僕は新卒1年目ですが、なんとか主任になれるように頑張ります! 勇気をもらえました👍
2024-08-23 08:52:30
0
sno-sno- :
茶色の食べ物は美味しいですよね😋でもこの量で足りるの?
2024-08-23 05:29:20
0
ねこ姫 :
美味しそう。食べたくなりました。
2024-10-13 11:45:02
1
zrusanahtoo :
おぱんこっ!。
2024-08-24 06:37:32
1
ポンズ :
贅沢はいいですよ😁私のお店に来て下さい🥰
2024-08-24 19:41:38
0
【公式】フォーエバーの承認 :
レトルトのチキンハンバーグつかったほうが安いよ。
2024-10-06 08:29:37
0
OTOIRESHITAI2 (おトイレしたい) :
🥰🥰🥰
2024-08-21 17:01:15
1
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