@kandscoach: Aujourd’hui, petit point clarification : oui, le muscle est plus dense que le gras, ce qui signifie qu’il pèse plus pour le même volume. Mais attention, les images souvent partagées pour illustrer ce fait sont parfois trompeuses ..! Ou fausse!!! 🏋️‍♂️🍔 🎥 c’est ce que je t’explique dans ma vidéo du soir 😊 N’hésitez pas à la partager pour aider tout le monde à comprendre la véritable différence entre masse musculaire et masse grasse. #kandscoach #onestlapourça #bienmanger #bonnesanté #bonnesante #mangersainement #mangeretbouger #sefaireplaisirsainement #perdredeskilos #petitdejeunersain #maigrirsainement #fitnesspark #repriseenmain #semuscler #faiblecalorie #basicfit

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Wednesday 21 August 2024 20:21:54 GMT
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Comments

sevgdz
sevgdz :
super l'exemple avec la taille de pantalon! ça parle plus!
2024-08-22 06:42:05
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andraalex46
Alexandra dans le 33 :
alors je fais de la musculation depuis presque 1 an sans trop faire attention à ce manger sainement j'ai pris 3kg donc si je te suis j'ai pas pris 3 kg de muscles ?
2024-09-16 10:12:27
1
tsc97410
tsc 97 :
sa fait 1mois je cour et je vais à la salle j'ai toujours un vendre rien ne descend. pourtant même niveau nourriture j'ai diminuer et je fait attention
2024-09-17 21:45:21
0
latifa19832
Latifa☺️🫶 :
Puree de pomme de terre de doit la réécouter plusieurs fois pour comprendre merci
2024-09-08 06:12:54
0
erick_2a
Erick2A | Éclectiquement votre :
non 15-20% de volume supplémentaire SEULEMENT
2024-08-29 12:00:19
0
jade_esthetique11
jade_esthetique11 :
je t'adore a partir de quel âge peut on commencer la musculation merci à toi
2024-08-27 21:04:55
0
maremkino
Maremkino :
Ah et aussi, comment se muscler pour avoir juste un corps bien tonifié et joli et pas musclé, y’a une différence d’approche ?
2024-08-24 10:12:53
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maremkino
Maremkino :
J’ai quelques questions : 1) que pense tu de pilâtes avec les machines et sans ? 2) on dit qu’il faut faire pilâtes pour le haut du corps et muscu pour le bas t’es d’accord ?
2024-08-24 10:08:26
0
maremkino
Maremkino :
Hello coach, je me suis abonnée ! ❤️
2024-08-24 10:07:23
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angeelodie25
Ange-Élodie :
j'aime énormément vos vidéos. c'est très instructif et à la fois hilarant. 😅 bravo ! 👏
2024-08-23 07:48:00
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djadjamoumoune
angelinabedu :
😁😁😁
2024-09-16 15:26:51
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maremkino
Maremkino :
Et bête question mais tu peux montrer comment régler les machines à poids libres car en tant que femme j’ose pas aller de ce côté monopolisé par des gars 😭
2024-08-24 10:08:58
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