@nosiba_fayed: لازانيا الكوسة 💚 وجبة صحية ومشبعة وعالية البروتين 💪 . المكونات :- ٣ حبات كوسة ١٥٠ جم لحم مفروم ملح وفلفل وبابريكا وبهارات لحم كوب صلصة طماطم بالبصل ٧٠ جم جبن قريش بيضة اوريجانو وملح وفلفل ٥٠ جم موزاريلا طبيعية . الطريقة : -نقطع الكوسة شرائح رفيعة بالطول ونضيف عليها ملح ونتركها ٥ دقائق -نحمرها على مقلاة غير لاصقة دقيقتين -نسوي اللحم ونضيف البهارات والصلصة ونتركهم ١٠ دقائق -نخلط الجبن القريش مع البيضة والاوريجانو والملح والفلفل -نرص نصف كمية الكوسة في قالب وعليهم اللحم -نضيف خليط الجبن وباقي كمية الكوسة وعلى الوجه الموزريلا -ندخلهم فرن محمى مسبقا على ١٨٠ لمدة ٣٠ دقيقة -نقدمها ساخنة وبالعافية 🥰 . سعرات القطعة من ٤ قطع ١٧٠ كالوري . #صحة #healthy_nosiba #اكسبلور_explore #healthylifestyle #healthy #Foodie #explore #healthyfood #foodstagram #اكسبلور #لازانيا_باللحم #zucchini #lasagna #fit #Fitness

Nosiba Fayed

Open In TikTok:

Region: SA

Thursday 22 August 2024 11:54:26 GMT

1151522

30453

176

6636

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.47MB) Watermark .mp4 (5.08MB) Music .mp3

Comments

Panda Care :

omg, it looks amazing 😋

2024-08-22 17:33:13

3

R :

انا ما احب تسمون الاشياء بغير اساميها، هذي صينية كوسا

2024-08-22 22:35:19

377

maybe :

ينفع لو استبدل الكوسة بالباذنجان 🤔؟

2024-08-22 19:57:45

124

. :

هذي صينية كوسا باللحم مو لزانيا 🙂

2024-08-22 17:18:03

68

A M A L 🕊️🌿🤍 :

اهم شي خالي من الجلوتين 🥹 تسلم ايدج 😘

2024-08-22 13:40:04

29

f6aim :

وتقدر نستبدل الكوسه بالباذنجان بتطلع حلوه بعد😍😍🫶🏻

2024-08-22 19:35:31

9

نُ 🇸🇦 :

عادي بطاطس أو باذنجان ما احب الكوسه

2024-08-22 21:45:23

7

VVIP :

طيب م اكل لحم مفروم وش احط☹️

2024-08-23 08:19:32

2

﮼آمونه🌿💜 :

ورق الزبده لما قطعتيها 🙂🙂🤫

2024-08-23 21:27:18

3

Jalilah :

جبن قريش هو نفسه الفيتا؟

2024-08-25 14:41:57

1

♠️♣️ :

الآلة اللي قطعتي فيها لها اسم وين ألقاها 😍

2024-08-22 20:27:27

1

hanon :

بشو نستبدل جبن قريش

2024-08-22 15:49:51

1

أم مُهاب :

لازم بيض؟ اعطوني خليط غير ذا ويكون صحي😊

2024-08-23 08:02:56

2

س.السويلم 🇸🇦 :

الجبن يكنسل سالفه صحي

2024-08-24 09:24:45

4

N✨ :

بجربها مشهيه تسلم يدك✨

2024-08-22 18:12:19

2

ام البراء 🕊 :

تسلم الايادي

2024-08-22 12:24:30

2

M :

ايش الجبنة اللي استخدمتيه؟

2024-08-22 21:04:42

1

Wishes..📸 :

اشششطة بحب كدا

2024-08-22 19:57:10

3

aiiiiiiib :

لو كانت بالباذنجان كان اكلت

2024-08-24 20:21:51

2

hanon :

حجربها ان شاء الله

2024-08-22 15:49:20

2

user1042650996153 :

تم

2024-08-25 19:00:18

1

N :

طيب بأيش نستبدل الجبن الي فوق

2024-08-25 14:08:50

1

Nosiba Samy :

اخيرا حد زي اسمي🥹

2024-08-25 12:01:35

1

Sheikh Mohmmad :

ماشاء الله تبارك الله ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار اللهم آمين يارب العالمين

2024-08-25 04:45:43

1

LoShKa🧚🏻‍♀️✨ :

شكلي رح اجربها ، بس بالباذنجان ، احس طيبه تطلع🙃

2024-08-24 21:09:17

1

To see more videos from user @nosiba_fayed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bajkus🐶

Cho hỏi có ai quan tâm không?#meme #khongaiquantam

Cho hỏi có ai quan tâm không?#meme #khongaiquantam

#أناشيد_بدون_إيقاع #أناشيد_بدون_موسيقى #اناشيد #أناشيد_متنوعة #حالات_واتس #أناشيد_مؤثرة #أناشيد_اسلامية_بدون_موسيقى #أناشيد #اناشيد_إسلامية_حالات_واتس #أناشيد_قديمة #اناشيد_رائعة. #tim_yaqin #yaqin #يقين #تيم_يقين

#أناشيد_بدون_إيقاع #أناشيد_بدون_موسيقى #اناشيد #أناشيد_متنوعة #حالات_واتس #أناشيد_مؤثرة #أناشيد_اسلامية_بدون_موسيقى #أناشيد #اناشيد_إسلامية_حالات_واتس #أناشيد_قديمة #اناشيد_رائعة. #tim_yaqin #yaqin #يقين #تيم_يقين

Boss mango float naman yan ah? Bayaran mo yan boss sinipsip mo na eh #fyp #malupiton #kolokoystvofficial #foryou

Boss mango float naman yan ah? Bayaran mo yan boss sinipsip mo na eh #fyp #malupiton #kolokoystvofficial #foryou

STUFFED PASTA SHELLS - SPINACH & RICOTTA FILLING WITH MEAT SAUCE (double the recipe to fit a 9x13in baking pan) MEAT SAUCE: 1lb ground beef spices 1/4 onion, diced 1/2 tomato, diced 2 garlic cloves, minced 14oz marinara 1. In a hot pan, cook the ground beef. Once browned, mix in your spices, onion, tomato and garlic and cook until the onion softens. 2. Add in the marinara, mix, cover and let it simmer for 20 mins on medium-low heat. SPINACH/ RICOTTA MIX: 15oz ricotta cheese 5oz spinach 1 egg parsley, chopped preferred spices mozzarella, Monterey Jack 1. Boil your spinach for 3-5 minutes, strain very well and chop it up. 2. Add all of the ingredients to a bowl and mix well. (transfer the mix into a piping bag if using) TO ASSEMBLE: 1. Boil the jumbo pasta shells (25) until al dente. 2. Cover the bottom of a deep dish/ pan with half of the meat sauce 3. Stuff the shells with the ricotta mix and place them on top of the meat sauce 4. Cover everything with the remaining meat sauce and cheese, cover with foil & bake at 375°F/ 190°C for 20mins. 5. Sprinkle the with fresh chopped parsley once out of the oven. ❗️DO NOT USE A SPRINGFORM PAN. IT WILL LEAK❗️ #food #Foodie #foodtiktok #pasta #dinner #aisyaaeats #asmr

STUFFED PASTA SHELLS - SPINACH & RICOTTA FILLING WITH MEAT SAUCE (double the recipe to fit a 9x13in baking pan) MEAT SAUCE: 1lb ground beef spices 1/4 onion, diced 1/2 tomato, diced 2 garlic cloves, minced 14oz marinara 1. In a hot pan, cook the ground beef. Once browned, mix in your spices, onion, tomato and garlic and cook until the onion softens. 2. Add in the marinara, mix, cover and let it simmer for 20 mins on medium-low heat. SPINACH/ RICOTTA MIX: 15oz ricotta cheese 5oz spinach 1 egg parsley, chopped preferred spices mozzarella, Monterey Jack 1. Boil your spinach for 3-5 minutes, strain very well and chop it up. 2. Add all of the ingredients to a bowl and mix well. (transfer the mix into a piping bag if using) TO ASSEMBLE: 1. Boil the jumbo pasta shells (25) until al dente. 2. Cover the bottom of a deep dish/ pan with half of the meat sauce 3. Stuff the shells with the ricotta mix and place them on top of the meat sauce 4. Cover everything with the remaining meat sauce and cheese, cover with foil & bake at 375°F/ 190°C for 20mins. 5. Sprinkle the with fresh chopped parsley once out of the oven. ❗️DO NOT USE A SPRINGFORM PAN. IT WILL LEAK❗️ #food #Foodie #foodtiktok #pasta #dinner #aisyaaeats #asmr

دڪك قهرر💔😆#المصم_كاستر #كاستر_يبحث_عن_حلال #كاستر_الزبير #كاستر_الحرار

دڪك قهرر💔😆#المصم_كاستر #كاستر_يبحث_عن_حلال #كاستر_الزبير #كاستر_الحرار

About

Robot

Legal

Privacy Policy