@maveronica_: Acá les dejo tres alternativas para que puedan progresar en sus entrenamiento de flexi 🫶🏽 Ponganlo en practica y me cuentan. Un abrazito ❤️ #stretching #flexibilitytraining #parati #stretch #stretchingexercises #ejercicioencasa #movilidadarticular #movilidad
es que si hago esas posiciones en el gym , me verán rara 😞jajaj
2024-10-09 04:05:28
36
elle :
fíjate que he hecho todo eso con los pilates y me di cuenta que ya puedo estirarme mucho más que antes aún cuando lo dejé un mes, es una maravilla
2024-08-28 17:06:43
63
Mhia _ gimnastik💜 :
holaaa profe maveee
2024-08-22 23:00:27
6
IlberCh :
A ver si vuelvo a recuperar la elasticidad
2024-08-25 02:38:58
5
Mirelly :
esos ejercicios que acabas de hacer que beneficios dan??
2024-08-22 21:02:04
0
alejandrapulido802 :
a mi me dan calambres en los pies si los pongo asi
2024-10-20 13:24:24
1
Laura :
Alguien sabe porque me truenan las piernas cuando hago ese tipo de ejercicios??
2024-09-29 23:52:31
1
Roberto Contreras :
Gracias 🙏
2024-08-29 04:17:03
1
°•*.🩰`🖇~`!! :
q hago si ya me sale el split pero me falta estirar un poco la rodilla?? 😭
2024-11-03 19:24:37
0
Javi :
El primero que muestras hace que varie la elongación de un musculo al flexionar las rodillas, por lo que sirve pero no con la misma función que el del inicio el resto lo encontré genial
2024-10-28 16:58:53
0
Liz Escobedo :
😅
2024-12-09 14:13:28
0
adu7au :
👌👌👌
2024-09-30 09:11:12
0
M A R L E N Y S :
😁
2024-12-01 22:40:06
0
M A R L E N Y S :
❤️
2024-12-01 22:40:05
0
M A R L E N Y S :
😁
2024-12-01 22:40:05
0
M A R L E N Y S :
❤️
2024-12-01 22:39:59
0
M A R L E N Y S :
😁
2024-12-01 22:39:59
0
madafakita28 :
@Nyaitsinik
2024-08-30 23:08:27
0
To see more videos from user @maveronica_, please go to the Tikwm
homepage.