@martinduhau_: Tal vez decir que dejes de hacer press banca es un poco exagerado, lo que no es exagerado es decir que alguna variante de press inclinado es mejor en rangos de HIPERTROFIA para hacer crecer nuestro pecho, ya que tienes mejor ROM y más estimulo para el pecho superior el cual es el que nos brinda mayor tamaño para nuestro CHEST. 🧬🔱

Martín Duhau

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Thursday 22 August 2024 23:17:43 GMT