у вас есть деньги. наймите человека кто вам будет готовить ПП и порции и что бы следил за вами. за каждый "зажор" не по плану штраф (придумайте сами) а так когда все свободно, бесполезно.
2024-08-23 19:22:05
1398
Наталка Коцюба :
а мені й такий гарний🥰
2024-09-05 20:48:40
2
Anna-Anna888!!! :
Будь собой! И не слушай никого !
2024-08-25 20:34:31
4
и :
хорошо человека должно быть много но если серьёзно то только к диетологу, не стоит на себе эксперементировать
2024-08-23 20:24:25
3
marinaS :
Привет. Не издевайся над собой!! Я с дочерями просто любуемся тобой. Живи и будь собой!!!
2024-08-23 18:54:57
1093
mayrose_777 :
Скинуть лишний вес очень легко!! Этого нужно Оооочччень захотеть !!! Нужен стимул!!! Если хотите, я напишу как ....Но после этого нужно придерживаться рациона... Это должен будет Образ жизни ..
2024-08-23 19:02:04
30
🖤Лилит🖤 :
все понятно,а где Игорь
2024-08-24 11:45:59
2
Helena :
оземпик- прекрасная вещь. значит именно вам не подошёл
2024-08-25 13:58:28
3
nmishella :
Мне подошел
2024-08-23 19:12:18
5
Lydok0905 :
не нужно худеть, ты и так красавчик👍
2024-08-24 04:35:51
1
roseor1993 :
Сделайте шунтирование желудка
2024-08-24 03:25:45
5
Нюта 🥖 :
Ребят оставьте оземпик для диабетиков. Что я что мама теперь не может его купить, в связи с тем что многие на нем худеют, его не купить теперь. Я все понимаю, но это препарат для лечения.
2024-08-25 21:05:18
325
Лана :
Это выходили токсины .. я почти год на оземпике.
2024-08-24 02:32:56
27
LillyRash :
Лучший вариант: интервальное 16/8. Без перекусов.
2024-08-23 19:18:27
297
Салют Вера! :
Игорь, здравствуйте 🫶 Исключите сахар, мучное, + спорт, + 2 литра воды, + подсчёт калорий каждый день, + сон 8 часов, + исключить людей, которые приносят в жизнь негатив.
2024-08-23 20:58:18
275
LolaLapshina :
Игорь, только урезать желудок. Сама сделала🥰🥰🥰🥰
2024-08-23 18:53:26
611
Aleksa :
дефицит каллорий, лучшее средство для похудения, без вреда для здоровья!
2024-08-24 04:19:48
3813
🇮🇱Zlata👑 :
я на оземпике похудела с85 до 53. шикарная вещь, без побочек💃 очень классная вещь
2024-08-24 07:11:25
457
zoloto :
бариатрия в помощь
2024-08-24 17:52:33
1
n :
Игорь, надо просто постепенно уменьшать порции. сложно, но это лучше, чем химия.
2024-08-24 11:52:30
3
KOVALCHUKmusic :
то меньше кушать нада но чаще і аземпик не нада будет
2024-09-06 19:10:29
0
Альфина :
если есть всё подряд и много,ничего не поможет, дефицит и спорт👍
2024-10-05 04:28:41
1
БЕЛ.СВ. :
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СКОЛЬКО СТОИТ ОЗЕМПИК И ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ???❤️❤️❤️🙏🙏🙏
2024-09-16 20:39:24
1
VeriuLeno4ka :
Умеренный дефицит калорий - очень комфортно и действенно. Сама проверила, я похудела и просто не заметила
2024-08-29 07:22:30
1
To see more videos from user @igor_sinyak, please go to the Tikwm
homepage.