@bayrammlii_: @Xedice Buyurr#thheexg

𓆗
𓆗
Open In TikTok:
Region: AZ
Saturday 24 August 2024 07:22:27 GMT
102351
5216
13
542

Music

Download

Comments

23_a.m15
𝓐𝓶𝓪𝓵𝓲𝔂𝓪🐆 :
23 sentyabr menim🫠
2024-08-24 14:39:56
4
esmarrv
esma :
hafif bi kalp ritim bozukluğu yaşadımmmm
2024-08-24 19:59:49
9
hesenlii085_
𝓗.𝓔𝓵𝓰ü𝓷 :
🫠
2024-08-24 14:30:01
3
userdi_6
1977❤️ :
19oktyabr))
2024-10-12 20:09:37
1
_ask.ve.sen
son 7 dəqiqə :
23 oktyabır bu mahnı ilə görüşməyə gəlsən bəlkə bağışlayaram o səfini (inşALLAH qarşına çıxar bu video)
2024-09-28 08:19:12
1
kerimoffa_12_
زهراء🤍 :
sentyabr 9 (sabah)❤️🫠
2024-09-08 13:50:59
1
her_shey_daxil7
⋆.˚ ༘⋆Hᥱr_Sһᥱᥡ_ძᥲ᥊іᥣ7⋆。♡˚⋆ :
14du tebrik edersuz ❤
2024-09-06 13:27:32
1
prenses_o37
sabikhasm :
🙂🙂🙂
2024-08-24 14:28:34
2
the_asalkhan
Asal :
🥰
2024-09-21 05:01:01
1
022.ekko
✵ :
sonuncu videomu zəhmət olmasa bəyənin qarşılığı olacaq indiden çox sağoln 🫶🏻🫠❤️
2024-08-24 08:30:31
4
kn3301
K.N❤️‍🩹 :
@ⒶⒹⓃⓈⓊ½
2024-10-05 18:31:24
1
To see more videos from user @bayrammlii_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MONTH 1 - Body check ✔️ First month training at home and eating well. My life finally started to settle down in Australia so I have a bit more time for myself. No, I’m not training hard coz I’m with my 2 year-old son all day every day and I need the energy. I also work at home and doing all the chores and cooking. And yes… I’m still waking up many times every night coz Drayce cries a lot at night. But I’ve been training regularly for the first time after giving birth to Drayce so that makes me happier 🙂 This is also the first time that I only do bodyweight training (and with 12kg vest as extra weight) coz I can’t really go to the gym. No more heavy weights for me 😅. Let’s see what changes I will make in strength and body composition 😁 ตั้งแต่มีที่อยู่เป็นของตัวเอง ชีวิตก็ลงตัวมากขึ้นเลยมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น เป็นเดือนแรกตั้งแต่คลอดเดรซที่แพร์ได้ออกกำลังกายและกินดีแบบจริงๆแบบต่อเนื่อง ทำอาหารเองแทบ 100% เหลือเรื่องเดียวคือเรื่องนอน ทุกวันนี้ยังตื่นหลายรอบ ยิ่ง 2-3 วันนีัคือเกิน 10 รอบทุกคืน คือไม่ได้นอนอะ 😅 เดรซชอบร้องแอ๊ะๆตอนกลางคืน เราก็ต้องตื่นมาลูบหัว ลูบหลัง พอกำลังจะหลับลึกก็มาอีกละ วนๆแบบนี้ทั้งคืน ตอนนี้รู้สึกร่างฟีบลงเยอะมากกก แต่ก็รู้สึกลีนขึ้นตั้งแต่กลับมาเทรนและทำอาหารเอง ยังไงแพร์จะอัพเดทร่างทุกเดือนนะ เป็นครั้งแรกเลยที่เทรนแค่ bodyweight กับ 12kg vest แล้วเทรนไม่หนักด้วย (ถ้าเทียบกับแต่ก่อน) อยากรู้ว่าเราจะเปลี่ยนได้เยอะแค่ไหนทั้งเรื่องความแข็งแรงและร่างกาย ส่วนตัวคิดว่าน่าจะช้าแต่เดี๋ยวดูกันไปนะ 🙂
MONTH 1 - Body check ✔️ First month training at home and eating well. My life finally started to settle down in Australia so I have a bit more time for myself. No, I’m not training hard coz I’m with my 2 year-old son all day every day and I need the energy. I also work at home and doing all the chores and cooking. And yes… I’m still waking up many times every night coz Drayce cries a lot at night. But I’ve been training regularly for the first time after giving birth to Drayce so that makes me happier 🙂 This is also the first time that I only do bodyweight training (and with 12kg vest as extra weight) coz I can’t really go to the gym. No more heavy weights for me 😅. Let’s see what changes I will make in strength and body composition 😁 ตั้งแต่มีที่อยู่เป็นของตัวเอง ชีวิตก็ลงตัวมากขึ้นเลยมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น เป็นเดือนแรกตั้งแต่คลอดเดรซที่แพร์ได้ออกกำลังกายและกินดีแบบจริงๆแบบต่อเนื่อง ทำอาหารเองแทบ 100% เหลือเรื่องเดียวคือเรื่องนอน ทุกวันนี้ยังตื่นหลายรอบ ยิ่ง 2-3 วันนีัคือเกิน 10 รอบทุกคืน คือไม่ได้นอนอะ 😅 เดรซชอบร้องแอ๊ะๆตอนกลางคืน เราก็ต้องตื่นมาลูบหัว ลูบหลัง พอกำลังจะหลับลึกก็มาอีกละ วนๆแบบนี้ทั้งคืน ตอนนี้รู้สึกร่างฟีบลงเยอะมากกก แต่ก็รู้สึกลีนขึ้นตั้งแต่กลับมาเทรนและทำอาหารเอง ยังไงแพร์จะอัพเดทร่างทุกเดือนนะ เป็นครั้งแรกเลยที่เทรนแค่ bodyweight กับ 12kg vest แล้วเทรนไม่หนักด้วย (ถ้าเทียบกับแต่ก่อน) อยากรู้ว่าเราจะเปลี่ยนได้เยอะแค่ไหนทั้งเรื่องความแข็งแรงและร่างกาย ส่วนตัวคิดว่าน่าจะช้าแต่เดี๋ยวดูกันไปนะ 🙂

About