@5r8r8: #العراق #بغداد #سعوديه #فلم الماعز # الوجع الحقيق السعودية #الهند #الهند🇮🇳

سجاد

Open In TikTok:

Region: IQ

Saturday 24 August 2024 23:53:14 GMT

59735

4214

222

274

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (14.81MB) Watermark .mp4 (1.8MB) Music .mp3

Comments

alosh alrubaiee :

يقول في اخر الفلم الكل ممتلئ حقائبه بالعطور واجهزة وكل شي الا انا ذاهب لاعطيهم ما تبقى من عمري هاي الوحده اوسكار ولله💔

2024-08-25 14:20:09

92

موسى العاشوري :

الله على وفاءك يا ابراهيم 😔😔❤️مهما نكول احنا مقصرين بحقك اللهم ارزقنا بصاحب مثل ابراهيم 👑

2024-08-25 17:19:36

6

👑 :

فهمونه القصة

2024-08-25 17:59:52

5

عبدالله :

ليس للسعوديه فقط بل كل دول الخليج

2024-08-25 13:36:10

35

𝙨𝙤𝙧𝙖𝙣 ⭐ :

راحت 3 سنوات من عمره وأكثر 3 سنوات تعب بيهه ربي الك بيها اراده اهمشي رجع لأهله الف الحمدلله بس هسه اكيد عرف قيمه نفسه أكثر من قبل واكو ناس عنده اهم من الشغل واهم من حياته ...

2024-08-25 20:21:13

15

iocnv :

فلم حقيقي من اعماق القلب 💔 يااارب انصر كل مظلوم 🙏

2024-08-25 20:41:19

5

حــًـًًـًًًـًًـًمندو‍𓅓³¹³ :

شو ماجاي يطلع الفلم

2024-08-25 16:03:24

4

(فُـيِّصّـلَ💛ألَجّـبًوٌريِّ) :

هسه طبيت على يوتيوب وطلعت روحي ومالكيته

2024-08-25 20:40:22

1

زهـ❣ـہرهـ❣ـہ شـ❣ـہبـ❣ـہآبـ❣ـہي :

ليش يعني ماكو هيج بل عراق وبكل الدول اذا واحد موزين ميمثل مملكه كامله

2024-08-25 20:12:27

4

حلم 💔 :

شون اگدر اشاهد الفيلم لان ماموجود باليوتوب والگوكل

2024-08-25 20:13:14

1

أحـمد🇮🇶 :

كل شخص يمثل نفسه لا يمثل الشعب السعودي كامل بكل مكان اكو شخص زين واكو شخص مو زين

2024-08-25 20:52:40

2

حمزة الشمري903 :

وين يطلع الفلم يوتيوب

2024-08-25 22:26:41

1

التغلبية ♯̶ :

توني خلصته ع سينمانا يكسر الخاطر وربي 😭💔

2024-08-25 20:58:45

1

بشار الأسد رضوان الله عليه💀 :

سينمانا يطلع الفلم

2024-08-25 20:57:55

0

عمار الياسر :

االفلم دمار بس سؤال المهم والاهم القصة حقيقية؟ 🖤🔥

2024-08-25 21:40:05

2

Dina♥️🩷 :

الفلم صحيح

2024-08-25 22:09:41

1

احمد الخفاجي :

وكم نجيب في السعوديه مضلوم 😢

2024-08-25 18:56:38

1

ميسر العبيدي :

اسم الفيلم

2024-08-25 18:39:37

1

❤️🦋 :

خطيه 🥺🥺☹️

2024-08-25 18:21:11

1

ابادو|| iibado 💠 :

قصه مؤلمه💔💔

2024-08-25 11:10:36

4

. :

فلم اسطوري

2024-08-25 14:02:24

3

يَسِآر آلَ بًحًر 🦅 :

اوووف ياسعوديه ليش😭😭

2024-08-25 09:57:42

3

بصراوي :

لعن الله على ال سعود لا رحمه في قلوبهم ስተያየቱን እንሳ እጠይቃለሁ ምክንያቱም የማ ቴህ ቶክ አስተያየቱን እንዳያነሳ እጠይቃለሁ ም

2024-08-25 17:55:22

2

To see more videos from user @5r8r8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Another bat broken in New York 💥 #PAKvCAN #T20WorldCup #cricket #cricketlover

Another bat broken in New York 💥 #PAKvCAN #T20WorldCup #cricket #cricketlover

@ابوعبدالله الطويرب

@ابوعبدالله الطويرب

#mobilelegends_id #fyp #klatenbersinar

#mobilelegends_id #fyp #klatenbersinar

وأنْتَ عَنـي غَـافِـلُ.#علي_بن_ابي_طالب #العراق #شعر /عين التمر

وأنْتَ عَنـي غَـافِـلُ.#علي_بن_ابي_طالب #العراق #شعر /عين التمر

At gå fra at være “lean” til at skulle gå den anden vej kan være en hård process. Måske endda hårdere end processen til at blive lean. For mig var det i hvert fald. Fokusset var selvfølgelig på at komme tilbage til sund, og til at bygge en bedre pakke end sidst, MEN der var altttttt for meget fokus på ikke at blive blød. Det ødelagde totalt processen og glæden for mig. Det gjorde at jeg følte at jeg fejlede når jeg så vægten gå op. Men egentligt når man tænker over det, så gik vægten og min fedt% ikke op fordi jeg tog på, som sådan, den gik op fordi den ville tilbage til at være SUND. Herfra er min vægt selvfølgelig blevet skubbet en del, for at være i et reelt kalorieoverskud, og det er nu det virkelig er blevet sjovt! Jeg kan huske at noget af det første min nye coach sagde til mig, tilbage i maj, var “lets blow up these legs!” and we did!!!! Hun har skubbet mig, og skubbet mig, og skubbet mig. Og jeg er nu på min all time high vægt! Og ja, jeg er lidt offseason blød. Men ved du hvad? Al den her nye muskelmasse var ikke blevet bygget, hvis ikke min coach havde skubbet mine kalorier sådan. Bevares, man skal selvfølgelig ikke blive så blød, at man skal bruge længere til på at få det af igen. Hvis man har en meget lang off season, så kan et reset/minicut bestemt være effektivt. Især hvis appetitten er bragende lav, og styrken begynder at falde trods overskuddet. Jeg ser selv frem til et aggressivt minicut her til december, hvilket jeg glæder mig meget til! For nej, selvfølgelig kan jeg ikke blive ved med at blive blødere. Det ville jo bare gøre min kommende prep uendeligt lang. Såååå, the main takeaway fra dette skriv: jeg er aldrig groet så meget, som da jeg stoppede med at være bange for at blive for blød! #dansktiktok #danskbodybuilding #træning #tiktokdanmark

At gå fra at være “lean” til at skulle gå den anden vej kan være en hård process. Måske endda hårdere end processen til at blive lean. For mig var det i hvert fald. Fokusset var selvfølgelig på at komme tilbage til sund, og til at bygge en bedre pakke end sidst, MEN der var altttttt for meget fokus på ikke at blive blød. Det ødelagde totalt processen og glæden for mig. Det gjorde at jeg følte at jeg fejlede når jeg så vægten gå op. Men egentligt når man tænker over det, så gik vægten og min fedt% ikke op fordi jeg tog på, som sådan, den gik op fordi den ville tilbage til at være SUND. Herfra er min vægt selvfølgelig blevet skubbet en del, for at være i et reelt kalorieoverskud, og det er nu det virkelig er blevet sjovt! Jeg kan huske at noget af det første min nye coach sagde til mig, tilbage i maj, var “lets blow up these legs!” and we did!!!! Hun har skubbet mig, og skubbet mig, og skubbet mig. Og jeg er nu på min all time high vægt! Og ja, jeg er lidt offseason blød. Men ved du hvad? Al den her nye muskelmasse var ikke blevet bygget, hvis ikke min coach havde skubbet mine kalorier sådan. Bevares, man skal selvfølgelig ikke blive så blød, at man skal bruge længere til på at få det af igen. Hvis man har en meget lang off season, så kan et reset/minicut bestemt være effektivt. Især hvis appetitten er bragende lav, og styrken begynder at falde trods overskuddet. Jeg ser selv frem til et aggressivt minicut her til december, hvilket jeg glæder mig meget til! For nej, selvfølgelig kan jeg ikke blive ved med at blive blødere. Det ville jo bare gøre min kommende prep uendeligt lang. Såååå, the main takeaway fra dette skriv: jeg er aldrig groet så meget, som da jeg stoppede med at være bange for at blive for blød! #dansktiktok #danskbodybuilding #træning #tiktokdanmark

About

Robot

Legal

Privacy Policy