1. Home
  2. Detail

@manu_7561:

MANU MURILLO
MANU MURILLO
Open In TikTok:
Region: CO
Saturday 24 August 2024 23:57:36 GMT
4042
149
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.95MB) Watermark .mp4 (3.02MB) Music .mp3

Comments

www.tiktok_chapa2024
Osvaldo..Berón!! :
ns casamos?? 🥰🥰🥰 saludos desde Argentina 🇦🇷❤️
2024-09-13 06:38:57
0
To see more videos from user @manu_7561, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

A high-protein Mediterranean-inspired salmon and quinoa salad packed with anti-inflammatory ingredients and fiber-rich vegetables, perfect for quick, meal-prep-friendly dinners. Ingredients: - 4 oz wild salmon fillet - 1 tbsp olive oil (extra virgin) - 1/2 tsp turmeric powder - Juice of 1 lemon - 1 cup cooked quinoa (preferably whole grain) - 1/2 cup fermented olives, sliced - 1 cup leafy greens (spinach or arugula) - 1/2 cup cherry tomatoes, halved - 1/4 cup fresh berries (blueberries or strawberries) - 1 tbsp chopped fresh parsley - 1 tbsp chopped fresh basil - 1 small red onion, finely chopped - 1 tbsp extra virgin olive oil (for dressing) - 1 tbsp red wine vinegar - Salt and pepper to taste (limit sodium) Instructions: 1. In a small bowl, mix turmeric powder, lemon juice, 1 tbsp olive oil, salt, and pepper to make the marinade. 2. Place the salmon fillet in a resealable bag or dish, pour marinade over it, and let it marinate for at least 15 minutes. 3. While the salmon marinates, cook the quinoa according to package instructions and let it cool. 4. Preheat a grill or skillet over medium-high heat. Remove salmon from marinade and cook for about 4-5 minutes per side, until cooked through. 5. Once cooked, let the salmon rest for a few minutes, then flake into large chunks. 6. In a large bowl, combine cooked quinoa, leafy greens, cherry tomatoes, berries, sliced olives, red onion, and chopped herbs. 7. Prepare the dressing by whisking together olive oil, red wine vinegar, and a pinch of salt and pepper. Toss with the salad ingredients. 8. Top the salad with flaked salmon and serve immediately or refrigerate for meal prep. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
A high-protein Mediterranean-inspired salmon and quinoa salad packed with anti-inflammatory ingredients and fiber-rich vegetables, perfect for quick, meal-prep-friendly dinners. Ingredients: - 4 oz wild salmon fillet - 1 tbsp olive oil (extra virgin) - 1/2 tsp turmeric powder - Juice of 1 lemon - 1 cup cooked quinoa (preferably whole grain) - 1/2 cup fermented olives, sliced - 1 cup leafy greens (spinach or arugula) - 1/2 cup cherry tomatoes, halved - 1/4 cup fresh berries (blueberries or strawberries) - 1 tbsp chopped fresh parsley - 1 tbsp chopped fresh basil - 1 small red onion, finely chopped - 1 tbsp extra virgin olive oil (for dressing) - 1 tbsp red wine vinegar - Salt and pepper to taste (limit sodium) Instructions: 1. In a small bowl, mix turmeric powder, lemon juice, 1 tbsp olive oil, salt, and pepper to make the marinade. 2. Place the salmon fillet in a resealable bag or dish, pour marinade over it, and let it marinate for at least 15 minutes. 3. While the salmon marinates, cook the quinoa according to package instructions and let it cool. 4. Preheat a grill or skillet over medium-high heat. Remove salmon from marinade and cook for about 4-5 minutes per side, until cooked through. 5. Once cooked, let the salmon rest for a few minutes, then flake into large chunks. 6. In a large bowl, combine cooked quinoa, leafy greens, cherry tomatoes, berries, sliced olives, red onion, and chopped herbs. 7. Prepare the dressing by whisking together olive oil, red wine vinegar, and a pinch of salt and pepper. Toss with the salad ingredients. 8. Top the salad with flaked salmon and serve immediately or refrigerate for meal prep. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
NEW Arc Raiders META! #1 #arc #xboxseriesx #playstation #meta
NEW Arc Raiders META! #1 #arc #xboxseriesx #playstation #meta
rumus mantap #growlabpodcast#TipsBisnisOnline,#OptimasiShopee#GrowlabOfficial#wefluencescm5jgda
rumus mantap #growlabpodcast#TipsBisnisOnline,#OptimasiShopee#GrowlabOfficial#wefluencescm5jgda
အခုတလောစော်စော်လေးတို့ ဘဲဘဲလေးတို့ကြားမှာအရမ်းရေပန်းစားနေတဲ့အခေါ်အဝေါ်လေးပေါ့။Yes I'm စိတ်တိုရင်ချီးကောက်‌
အခုတလောစော်စော်လေးတို့ ဘဲဘဲလေးတို့ကြားမှာအရမ်းရေပန်းစားနေတဲ့အခေါ်အဝေါ်လေးပေါ့။Yes I'm စိတ်တိုရင်ချီးကောက်‌"စားတဲ့အော်တဇင်ဘာညာပေါ့။Live photo လေးပေါ်စာလေးကပ်၊သူများအားနည်းချက်ကိုလှောင်ပြောင်ပီးတင်လိုက်တဲ့ post တစ်ခုဟာ ဘဲနဲ့ချက်တာကလွဲလို့အလုပ်မရှိအကိုင်မရှိ၊ဗဟုသုတဘားမှမရှိ၊Knowledge ဆိုလို့ TikTok knowledge ပဲရှိတဲ့စော်လေးတွေ fyp ပေါ်ရောက်သွားတဲ့အခါ Repost ဆိုတဲ့ခလုတ်ကို ချီးမစားရသေးတဲ့ခွေးတစ်ကောင်လိုတန်းနှိပ်လိုက်တာပါပဲ။အခုတလောဒီ autism ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုမသုံးဖို့ပြောကြတဲ့ post တွေ ဒုနဲ့ဒေးတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ဒါပေမဲ့ကျနော်ကတော့ကျနော့်စကားနာထိုးတဲ့ပုံစဲနဲ့ပဲပြန်ပြောပြပါမယ်။အော်တဇင်ဆိုတာခင်ဗျားတို့လှောင်ပြောင်စရာရောဂါသည်တွေမဟုတ်ပါဘူး။သူတို့ဟာလောကကြီးကိုမတူညီတဲ့ပုံစံနဲ့မြင်ဖို့မွေးဖွားလာရတာပါ။ခင်ဗျားတို့မိဘတွေကိုစိတ်ရှိလက်ရှိပြန်ပြောလို့ရတယ်။ဒါပေမဲ့သူတို့မှာတော့အဲ့အခွင့်အရေးတွေမရှိပါဘူး။ခင်ဗျားတို့မှာ ထမင်းစားရင်းဖုန်းကြည့် Tv ကြည့်လို့ရပါတယ်။ဒါပေမဲ့သူတို့မှာတော့ထမင်းတစ်လုတ်ကိုတောင်ပါးစပ်ထဲကြိုးစားသွင်းနေရတာပါ။ခင်ဗျားတို့ငယ်"ရွယ်"နဲ့ရီးဇားတွေထားစကားတွေပြောလို့ရတယ်။ဒါပေမဲ့သူတို့မှာတော့စကားတစ်ခွန်းကိုထွက်ဖို့မနည်းကြိုးစားရပါတယ်။အဲ့လိုသနားစရာလူတွေကိုဖေးမရမဲ့အစား meme တစ်ခု trend တစ်ခုဖြစ်အောင်လုပ်ပစ်လိုက်တဲ့မြန်မာကလူငယ်တွေကိုကျနော်တော်"စိတ်ပျက်မိပါတယ်။ဘယ်လောက်တောင်အသိဉာဏ်ခေါင်းပါးနေခဲ့တာလဲ။စာအုပ်တွေအချိန်ပေးမဖတ်နိုင်ဘူး၊အချိန်ပေးရမဲ့ကိုကိုရှိတယ် မောင်မောင်ရှိတယ် သဲသဲရှိတယ် မမရှိတယ်ဆိုလဲ ကိုယ်လုပ်တဲ့လုပ်ရပ်ဟာမှားသလား မှန်သလားတော့ စမ်းစစ်ကြည့်ကြပါ bro တို့ sis တို့။ကျနော်အခုတင်လိုက်တဲ့ post ကိုမြင်လို့အော်တဇင်ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုသုံးနေတဲ့လူတစ်ထောင်မှာ ၁၀ ယောက်တောင်လျော့ချင်မှလျော့မှာပါ။ဒါပေမဲ့ကျနော်စောက်ဂရုမစိုက်ပါဘူး။အဲ့လိုခေါ်နေတဲ့သူတွေဘယ်လောက်တုံးကြောင်း၊သူတို့တွေဘယ်နေရာမှာသူတို့ရဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်တွေကိုဖြုန်းနေကြောင်း၊သူတို့သားသမီး‌တွေဟာအဲ့ဒီလိုအုပ်ထိန်းသူတွေရဲ့လက်ထဲမှာဘယ်လိုပျက်စီးဆိုးရွားမှာဖြစ်ကြောင်းလာပြောပြတာပါ။အော်တဇင်လို့ပျော်ပျော်ကြီးလှောင်ပြောင်ကဲ့ရဲ့နေတဲ့စော်လေးတွေဘဲလေးတွေဆိုဒီထိ‌တောင်ဖတ်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ဖတ်နေတယ်ဆိုလဲပြုပြင်ဖို့သင့်နေပါပီ။ကိုယ့်ဉီးနှောက်levelလေးလဲနည်း"ပါး"မြှင့်ကြပါအုံး။ဆက်ခေါ်မှာပဲငါကအော်တဇင်ပဲဆိုရင်လဲကိုယ့်လုပ်ပိုင်ခွင့်နဲ့ကိုယ်ပါ။အခုကျနော်ဝေဖန်သွားတာ male တွေရော။ female တွေရောနှစ်မျိုးလုံးပါ။Live photo ရတဲ့ sec iOS လေးရတိုင်း like ရမဲ့ဟာတွေရှောက်"မတင်ကြပါနဲ့လို့လဲစောက်အသိဉာဏ်မရှိတဲ့ post ပိုင်ရှင်တွေကိုလဲပြောလိုက်ပါမယ်။Feel တက်နေတဲ့ sign ကြောင်တွေလဲရှိပါတယ်။နောက်နေ့မှပြောပါမယ်။ #စီအာဒီ
Di daerahmu udah ada sosis keju lumer kayak gini?
Di daerahmu udah ada sosis keju lumer kayak gini?
O sucesso depende de você… 💸 #clipfyleague #ayrtonbrito #ayrtonclipfy #sucesso #motivation
O sucesso depende de você… 💸 #clipfyleague #ayrtonbrito #ayrtonclipfy #sucesso #motivation

About

Legal