@koreafood88: 퀸와사비 다이어트 식단 1주차 다이어트식단 1일차 : 디톡스 단식 2일차 부터 1주일 : 아침 - 닭가슴살 100g + 바나나 + 아몬드두유 점심 - 오트밀 30g + 계란1개 + 아몬드두유 저녁 : 두부 1/2모 + 계란1개+ 오트밀 30g +잎채소 2주차 : 18:6 간헐적단식 최대한 저당소스 + 계란찜기 + 곤약현미밥 등등 먹으면서 식단 조절 #퀸와사비 #퀸와사비다이어트방법 #연예인다이어트 #3개월다이어트 #단기간다이어트 #단기간다이어트추천 #단기간다이어트식단

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