@iamnot_tiaxz: mnml di sapaa💚#psnu86 #lagholibaillabillah_86🔱 #pagarnusa86 #bismillahfypシ

tyaaaa💋💥
tyaaaa💋💥
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 25 August 2024 11:31:34 GMT
1145
172
0
5

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @iamnot_tiaxz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🔥 Стальные икры — три позиции для максимального роста! 🔥 Если хочешь мощные и рельефные икры, не ограничивайся одной техникой! В этом видео я покажу 3 варианта подъема на носки, которые прорабатывают мышцы под разными углами: ✅ Носки в стороны — акцент на внутреннюю часть икр ✅ Носки прямо — равномерная нагрузка на всю икроножную мышцу ✅ Носки внутрь — фокус на внешнюю часть икр Выполняй 3-4 подхода по 15-20 повторений в каждом положении и почувствуй, как твои икры загорают🔥 Попробуй и напиши в комментариях, какой вариант дал тебе максимальное ощущение🔥@whoaru  #PanteraFits #ФитнесДляСильных #ТренировкаИкр #СпортКакИскусство 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 Steel-Calves – Three Positions for Maximum Growth! 🔥 If you want powerful and defined calves, don’t stick to just one technique! In this video, I’ll show you three variations of calf raises that target your muscles from different angles: ✅ Toes outward – focuses on the inner calf muscles ✅ Toes straight – evenly engages the entire calf muscle ✅ Toes inward – emphasizes the outer calf muscles Perform 3-4 sets of 15-20 reps in each position and feel your calves burn🔥 Try it out and comment below which variation gave you the biggest pump!🔥 #PanteraFits #FitnessForTheStrong #CalfWorkout #sportasart
🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🔥 Стальные икры — три позиции для максимального роста! 🔥 Если хочешь мощные и рельефные икры, не ограничивайся одной техникой! В этом видео я покажу 3 варианта подъема на носки, которые прорабатывают мышцы под разными углами: ✅ Носки в стороны — акцент на внутреннюю часть икр ✅ Носки прямо — равномерная нагрузка на всю икроножную мышцу ✅ Носки внутрь — фокус на внешнюю часть икр Выполняй 3-4 подхода по 15-20 повторений в каждом положении и почувствуй, как твои икры загорают🔥 Попробуй и напиши в комментариях, какой вариант дал тебе максимальное ощущение🔥@whoaru #PanteraFits #ФитнесДляСильных #ТренировкаИкр #СпортКакИскусство 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 Steel-Calves – Three Positions for Maximum Growth! 🔥 If you want powerful and defined calves, don’t stick to just one technique! In this video, I’ll show you three variations of calf raises that target your muscles from different angles: ✅ Toes outward – focuses on the inner calf muscles ✅ Toes straight – evenly engages the entire calf muscle ✅ Toes inward – emphasizes the outer calf muscles Perform 3-4 sets of 15-20 reps in each position and feel your calves burn🔥 Try it out and comment below which variation gave you the biggest pump!🔥 #PanteraFits #FitnessForTheStrong #CalfWorkout #sportasart

About