@kine.giob: ¿Te duele el pulgar al moverlo? Podría ser tenosinovitis de De Quervain. Diagnosticarlo a tiempo es clave. Observa si sientes dolor, hinchazón o dificultad al mover el pulgar. Haz el test de Finkelstein y compara con tu mano sana. Para el tratamiento inicial, utiliza una férula o tape para inmovilizar por 4 a 6 semanas, combinando con masajes y ejercicios específicos. Modifica las actividades que causaron el dolor y trabaja en la recuperación. ¡Escríbeme si tienes dudas o quieres saber más! #DeQuervain #Fisioterapia #SaludDeManos #Ejercicio #Rehabilitación #DolorDeMuñeca #CuidadoDelPulgar #TerapiaFísica #SaludYBienestar #PrevenciónDeLesiones #EjerciciosDeRecuperación #MasajeTerapéutico #Férula #Tape

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Monday 26 August 2024 14:34:16 GMT
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Comments

val_ery0925
𝕻𝖎𝖓𝖈𝖐𝖞.𝕻𝖔𝖑𝖑𝖔.🦇🩶 :
tengo este mismo dolor , solo que cuando despierto por las mañanas es como si la muñeca se me desacomodara y al despertar se volverá a acomodar truena y duele mucho
2025-08-21 12:15:35
107
benja22xd
Benjamin Tapia :
Me diagnosticaron tenosinovitis y me dijieron que tenía un 50% de que si me operaba saldría bien o peor ya an pasado 2 años y sigo con los mismo dolores que me recomiendas 🙁
2024-09-06 22:22:36
6
valentinamora113
Valentina Mora418 :
Cuando sabe uno que es de cirugía ? Si soy positiva al quervain pero llevo 2 meses y no me recupero
2025-02-07 17:04:04
9
mayevipoems
Mayevi Hadith :
Ya me diagnosticaron, pasaron 2 meses pero ya está semana empiezo fisioterapia. Será que me irá bien?
2026-05-17 17:48:41
3
claudia.19.77
♥️✅ :
yo tengo eso desde que cargue unos galones de agua grandes puse el pesk en mi nuñeca de la mano el dedo y la muñeca me duele muchisimo como que lo tengo quebrado dijo el medico que me dio una tendonitis eso es diferente a esto o es algo similar
2026-01-05 18:53:48
2
xtiandd
Christian Diaz :
Gracias. Cuándo se que debo empezar los ejercicios. Siento que la inmobilización no me ha ayudado. Por lo menos el dolor no ha mejorado. Debo hacer los ejercicios diarios? O debo ir a otro ortopeda? Cuándo se qué debo tomar otra acción?
2024-11-20 00:27:29
4
piratelicorne
Mells :
A qué especialidad de medicina hay que ir para que me ayuden?
2026-07-04 16:22:59
1
jlady1
Lady :
hinchazón solo en el pulgar, no en la muñeca🤕
2024-11-08 03:02:41
6
yessii.yescas
✨ Yessi. Yescas. ✨ :
es normal que se sienta que truena cuando muevo el dedo para atras, incluso siento que se me queda trabado el pulgar 🤧
2026-05-19 04:41:42
0
ingrid.colina44
Ingrid Colina :
yo no aguanto el dolor el doctor me dijo que me opere den me un consejo
2024-11-20 17:02:10
5
marimary521
Mari Mary521 :
si a pesar de los cuidados no quitan el dolor
2024-11-04 11:38:14
3
americam125
AMÉRICA :
a mi no m duele ni la muñeca ni el brazo, solo el dedo pulgar😢😢
2025-08-06 20:17:35
5
samuel_ignaciopd
Samuel_Ignacio :
ya pasé por todo eso, inmovilizacion, fisioterapia 4 meses, solo dolor en las actividades no en reposo, me dieron calor infrarrojo, ultrasonido, corriente, frío y calor, medicamento antiflamatorio, ejercicios de movilidad. ya pasaron como 6 meses. ya puedo mover la mano y hacer actividades pero al hacer extension del pulgar me sigue dando un traqueo o chasquido como tronar pero después de calentar con ejercicios se va pero con el tiempo regresa. el fisio dice que me quedo el tendón estirado y con el pasar del tiempo se sanará pero ya va para 7 meses. que hago? hace 2 meses que descanso del ultrasonido pero sigo haciéndome masajes y ejercicios
2025-10-14 15:22:58
3
heiyma_85
al di lá :
tengo el mismo dolor x mi trabajo sigo haciendo el mismo movimiento repetitivo y duele mucho
2026-04-06 02:04:00
1
patricianavalopez5
kika :
tengo el dolor exactamente como dice , el guante de compresión ayuda? gracias.
2025-01-17 21:37:03
1
sneryspace
reynadeAsturias :
No tengo dolor no dificultad para mover el pulgar, solo hormigueo desde antebrazo hasta dedo pulgar, parestesia en el área de la uña del pulgar. Eso es Quervain?
2025-01-31 03:12:07
0
gabo.resendiz
Gabo Resendiz :
😳🤔. Quiero saber mas🤔. Me duele ☹️. Gracias Doc. Saludos 👋
2024-08-30 09:47:35
1
kemaaaa45
KEMA :
Soy manicurista, mi hijo padece de TEA, no puedo dejar de trabajar, ¿qué puedo hacer? tengo ese dolor desde hace tiempo
2025-10-09 13:00:43
3
mayka130
magama12 :
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏🙏🙏
2024-11-12 14:31:51
1
cristy.morales65
Cristy Morales :
Amigo , como siempre , muchas gracias. Tengo un problema serio en el codo que me afecta el brazo , hombro y cuello , lado derecho . Ayuuudaaaa 🙁
2024-08-27 02:28:30
2
patriciasalvatie51
Patricia Salvatie576 :
Hola mi pulgar está como gatillo y me duele que puedo hacer por favor
2025-01-03 14:54:51
1
berliin.codm
berlin.tkk :
Gracias Doc, justamente es el dolor que siento
2024-09-12 05:39:49
1
willp1082
Will🧠⚡️ :
hola, a mi me duele todo el pulgar hasta abajo (palma) y por encima también, el dolor se extiende hasta el dedo índice y medio, que es ?:(
2025-03-28 16:40:42
0
i.v.ve0
💸 :
hace un mes me di un golpe en ese lado y no me recupero del todo, ya que en mi trabajo siempre uso las manos el dolor se vuelve insoportable, debe ser eso lo que indica tu video
2025-09-09 20:04:04
1
crsthianw3c
cristhian ph :
soy albañil y el sabado empeze con un tarrajeo todo estaba bien de la nada por la tarde me empezo doler el antebrazo y hoy lunes tambien pañetie y ya me dolia mas tanto asi q ya no pude pañetear y viendo tu viedo tengo el mismo problema se me hincho en antebrazo justo donde alinia con el pulgar y ahora duele la muñeca y el pulgar al moverlos ayudamee
2025-10-20 23:18:21
1
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