@kine.giob: ¿Te duele el pulgar al moverlo? Podría ser tenosinovitis de De Quervain. Diagnosticarlo a tiempo es clave. Observa si sientes dolor, hinchazón o dificultad al mover el pulgar. Haz el test de Finkelstein y compara con tu mano sana. Para el tratamiento inicial, utiliza una férula o tape para inmovilizar por 4 a 6 semanas, combinando con masajes y ejercicios específicos. Modifica las actividades que causaron el dolor y trabaja en la recuperación. ¡Escríbeme si tienes dudas o quieres saber más! #DeQuervain #Fisioterapia #SaludDeManos #Ejercicio #Rehabilitación #DolorDeMuñeca #CuidadoDelPulgar #TerapiaFísica #SaludYBienestar #PrevenciónDeLesiones #EjerciciosDeRecuperación #MasajeTerapéutico #Férula #Tape
tengo este mismo dolor , solo que cuando despierto por las mañanas es como si la muñeca se me desacomodara y al despertar se volverá a acomodar truena y duele mucho
2025-08-21 12:15:35
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Benjamin Tapia :
Me diagnosticaron tenosinovitis y me dijieron que tenía un 50% de que si me operaba saldría bien o peor ya an pasado 2 años y sigo con los mismo dolores que me recomiendas 🙁
2024-09-06 22:22:36
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Valentina Mora418 :
Cuando sabe uno que es de cirugía ? Si soy positiva al quervain pero llevo 2 meses y no me recupero
2025-02-07 17:04:04
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Mayevi Hadith :
Ya me diagnosticaron, pasaron 2 meses pero ya está semana empiezo fisioterapia. Será que me irá bien?
2026-05-17 17:48:41
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♥️✅ :
yo tengo eso desde que cargue unos galones de agua grandes puse el pesk en mi nuñeca de la mano el dedo y la muñeca me duele muchisimo como que lo tengo quebrado dijo el medico que me dio una tendonitis eso es diferente a esto o es algo similar
2026-01-05 18:53:48
2
Christian Diaz :
Gracias. Cuándo se que debo empezar los ejercicios. Siento que la inmobilización no me ha ayudado. Por lo menos el dolor no ha mejorado. Debo hacer los ejercicios diarios? O debo ir a otro ortopeda? Cuándo se qué debo tomar otra acción?
2024-11-20 00:27:29
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Mells :
A qué especialidad de medicina hay que ir para que me ayuden?
2026-07-04 16:22:59
1
Lady :
hinchazón solo en el pulgar, no en la muñeca🤕
2024-11-08 03:02:41
6
✨ Yessi. Yescas. ✨ :
es normal que se sienta que truena cuando muevo el dedo para atras, incluso siento que se me queda trabado el pulgar 🤧
2026-05-19 04:41:42
0
Ingrid Colina :
yo no aguanto el dolor el doctor me dijo que me opere den me un consejo
2024-11-20 17:02:10
5
Mari Mary521 :
si a pesar de los cuidados no quitan el dolor
2024-11-04 11:38:14
3
AMÉRICA :
a mi no m duele ni la muñeca ni el brazo, solo el dedo pulgar😢😢
2025-08-06 20:17:35
5
Samuel_Ignacio :
ya pasé por todo eso, inmovilizacion, fisioterapia 4 meses, solo dolor en las actividades no en reposo, me dieron calor infrarrojo, ultrasonido, corriente, frío y calor, medicamento antiflamatorio, ejercicios de movilidad. ya pasaron como 6 meses. ya puedo mover la mano y hacer actividades pero al hacer extension del pulgar me sigue dando un traqueo o chasquido como tronar pero después de calentar con ejercicios se va pero con el tiempo regresa. el fisio dice que me quedo el tendón estirado y con el pasar del tiempo se sanará pero ya va para 7 meses. que hago? hace 2 meses que descanso del ultrasonido pero sigo haciéndome masajes y ejercicios
2025-10-14 15:22:58
3
al di lá :
tengo el mismo dolor x mi trabajo sigo haciendo el mismo movimiento repetitivo y duele mucho
2026-04-06 02:04:00
1
kika :
tengo el dolor exactamente como dice , el guante de compresión ayuda?
gracias.
2025-01-17 21:37:03
1
reynadeAsturias :
No tengo dolor no dificultad para mover el pulgar, solo hormigueo desde antebrazo hasta dedo pulgar, parestesia en el área de la uña del pulgar. Eso es Quervain?
Soy manicurista, mi hijo padece de TEA, no puedo dejar de trabajar, ¿qué puedo hacer? tengo ese dolor desde hace tiempo
2025-10-09 13:00:43
3
magama12 :
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏🙏🙏
2024-11-12 14:31:51
1
Cristy Morales :
Amigo , como siempre , muchas gracias. Tengo un problema serio en el codo que me afecta el brazo , hombro y cuello , lado derecho . Ayuuudaaaa 🙁
2024-08-27 02:28:30
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Patricia Salvatie576 :
Hola mi pulgar está como gatillo y me duele que puedo hacer por favor
2025-01-03 14:54:51
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berlin.tkk :
Gracias Doc, justamente es el dolor que siento
2024-09-12 05:39:49
1
Will🧠⚡️ :
hola, a mi me duele todo el pulgar hasta abajo (palma) y por encima también, el dolor se extiende hasta el dedo índice y medio, que es ?:(
2025-03-28 16:40:42
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💸 :
hace un mes me di un golpe en ese lado y no me recupero del todo, ya que en mi trabajo siempre uso las manos el dolor se vuelve insoportable, debe ser eso lo que indica tu video
2025-09-09 20:04:04
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cristhian ph :
soy albañil y el sabado empeze con un tarrajeo todo estaba bien de la nada por la tarde me empezo doler el antebrazo y hoy lunes tambien pañetie y ya me dolia mas tanto asi q ya no pude pañetear y viendo tu viedo tengo el mismo problema se me hincho en antebrazo justo donde alinia con el pulgar y ahora duele la muñeca y el pulgar al moverlos ayudamee
2025-10-20 23:18:21
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