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@arin.gaming47: Ps5 150$ 😱 #ps5 #qaladza #ranya #hawler #tiktok
Arin Gaming
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Region: IQ
Monday 26 August 2024 15:42:04 GMT
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212
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Comments
Mzory ☠️☠️❤️🔥❤️🔥❤️🔥 :
🔄 ps4 niyati
2024-08-26 22:40:11
0
ام عكاب :
شكد توصيل وبيش تحسبة احنة في النبار
2025-02-03 14:10:44
1
P.B.T :
باندە؟
2024-09-09 22:07:49
0
A♥️” :
Zamani 1s 🗿
2024-10-26 10:37:23
1
AL BARWARI :
برا
2025-02-01 19:22:44
0
ِ :
جاوا
2024-08-26 20:38:26
0
🦅𝐸 𝐷 𝐼 𝑇 𝑂 𝑅🦅 :
کوو بە 150$ ە وا نیە ئەگەر وابی ئێستا لەوا نەیە بیکرم ئەگەر عەیبی نەبی
2024-09-01 17:16:32
1
AZHY RZGAR :
💚❤❤💚
2025-01-30 13:43:09
0
rashaplas :
🔥
2024-12-22 18:04:42
0
︎ :
🥰🥰🥰
2024-08-27 19:39:54
0
⚜️rediarseda⚜️ :
🥰🥰🥰
2024-08-26 18:23:37
0
ام عكاب :
💔
2025-02-03 14:13:16
0
ام عكاب :
🥰
2025-02-03 14:13:14
0
ام عكاب :
❤️
2025-02-03 14:13:13
0
احمد :
💯💯💯
2024-09-24 07:14:38
0
7AMA.💈Barber💈 :
geandn haea
2024-12-14 17:13:27
0
AL BARWARI :
مايه
2025-02-01 19:21:52
0
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if you know Me irl, you know I stay quoting ice spice 24/7 🗣😫😭 #icespicecult #munchkin #sheabaddiesheknowshea10 #fypシ゚viral #trending #bathroom #xybca
Beneficios de comer carne y grasa todos los días 1. Más energía y mejor metabolismo ⚡ Adiós a los picos de glucosa: sin carbohidratos procesados, la insulina se mantiene estable. Mayor uso de grasa como combustible: el cuerpo entra en un estado de cetosis nutricional y utiliza la grasa corporal como fuente de energía. Menos inflamación y resistencia a la insulina, lo que ayuda a prevenir enfermedades metabólicas. 2. Reducción del hambre y ansiedad por la comida 🍖 Las proteínas y grasas son altamente saciantes, reduciendo los antojos de azúcar y carbohidratos. Aumento de la leptina (hormona de la saciedad), lo que evita comer en exceso. Estabilización de la grelina (hormona del hambre), evitando ataques de ansiedad por comida. 3. Optimización de hormonas y función cerebral 🧠 La grasa es esencial para la producción de hormonas como testosterona y estrógenos. Mayor claridad mental gracias a las cetonas y la estabilidad en los niveles de glucosa. Reducción del estrés oxidativo y prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. 4. Mejor digestión y salud intestinal 🚽 La carne y la grasa se digieren fácilmente, sin generar inflamación intestinal como los cereales y legumbres. Menos hinchazón, menos gases y menos problemas de reflujo. Mayor absorción de nutrientes esenciales como el hierro, zinc y vitamina B12. 5. Pérdida de grasa corporal y aumento de músculo 💪 La proteína animal tiene la mejor biodisponibilidad para construir y mantener masa muscular. La grasa aporta energía sin generar almacenamiento excesivo como los carbohidratos. Menos acumulación de grasa visceral, el tipo de grasa más peligrosa para la salud. 6. Corazón fuerte y sin riesgo de colesterol alto ❤️ Aumento del colesterol HDL (bueno) y reducción de los triglicéridos. Eliminación del síndrome metabólico (resistencia a la insulina, hipertensión y obesidad). Reducción de la inflamación arterial, contrario a lo que muchos mitos dicen.
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