Кому верить? Нужен ли перерыв? Кто-то говорит, по 2–4 недели нужно «отдыхать» от него, кто-то говорит — вообще не отдыхать.
2024-08-28 14:24:34
176
dimas221981 :
забыл сказать про побочки- срачка,бывает болят почки,откат виде слива воды с мышц
2024-08-28 15:22:50
62
道德經 :
нужно ли принимать в дни отдыха от тренировок?
2024-08-28 13:14:28
18
….. :
Коротко и по делу ,лайк ставлю👏👏👏
2024-08-28 13:16:02
6
RUSAK34 :
Можно ли принимать креатин сыну ему 15 лет
2024-08-29 05:53:46
0
секретно :
можно ли креатин в 14 лет?
2024-09-28 07:48:22
0
Davletshina :
Можно принимать креатин сыну в 17 лет?
2024-10-26 20:32:15
0
Гасым Магеррамли :
Не совсем понял что означает не нужен перерыв. То есть можно принимать на протяжение 2,3,4 лет??
2024-08-29 11:24:09
4
Jamal_Arslan :
Если есть вес смогу ли набрать мышцы?
Пью Креатин,Протеин и BCAA
Делаю тренировки дома 4 дней в неделю
40 минут
Рост 167 Все 76 Лет 15
можете ответить пожалуйсиа
2024-09-14 21:32:05
2
Vladislavs Jasinskis :
Откуда вода в мышцах?
2024-08-28 18:44:25
0
mästerpvp228 :
а со сколько можно креатин?
2024-09-07 08:57:23
2
Azamat 87 :
если вы не выступающий спортсмен, не пейте ничего кроме воды, а после тренировки молочный коктейль без протеина.
2024-08-28 14:46:58
1
𝙵𝚛𝚘𝚣𝟷𝚔 ❄️ :
как "слезть" с креатина
2024-08-28 13:48:12
1
☁️Qw1zool🌨️ :
А можно в обычный день принимать 5 грамм а в день тренировки 10?
2024-11-14 15:56:53
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.