Max Korzhos
Region: DE
Monday 02 September 2024 07:00:00 GMT
870292
47416
155
2894
Music
Download
Comments
I'm Спидозный🍺 :
ezzz
2024-09-04 15:17:33
2
🧪🧪🧪 :
можно делать молотки по очередно (сначала левая и сразу правая)?
2024-09-02 08:50:17
163
а ну дa. t :
а что делать, если при таком упражнении, стреляет нерв в локте
2024-09-02 11:20:03
26
usernotfound :
я почему-то думал что молотки как раз таки изолируют бицепс и убирают брахиалис и предплечье, это правда так работает?
2024-09-02 12:22:44
8
user7383435306262 :
также делаю
2024-09-02 07:03:31
14
mentalflorida☮️ :
Подскажите пожалуйста а зачем тогда качать гантелями если можно грифом
2024-11-15 23:42:15
1
Ugryum17 :
дай топовые упражнение на предплечье гонтелями
2024-09-02 13:42:47
3
☦️🇺🇦Markovv🇩🇪☦️ :
резиной можно?
2024-09-09 19:53:47
0
Wdorzik :
не обратным а верхним
2024-09-02 22:49:13
3
as1lbekk :
Ширина есть а если спереди смотреть маленький что нужно качать
2024-09-02 13:49:17
1
Айзен 200 чайных кружек от вас :
а если молотки гирями делать?
2024-09-07 18:57:10
3
Food_Ban_NN&Aditor :
мне кажется в смите нагрузка есть везде и при чем везде нагрузка большая начале подъема и при опускании
2024-11-05 12:03:04
0
Миша_О$ипов_SW :
эт ввехний хват гениус
2024-11-04 11:30:59
0
user7222217295316 :
А не заколбасить ли нам брахиалис?
2024-10-31 21:28:01
0
Ришат :
ВНАТУРАХУ
2024-10-28 23:26:23
0
Дмитрий :
А при прокачке брохиалиса, бицепс тоже прокачивается?
2024-10-28 09:52:52
0
ノジャン :
его невозможно отдельно прокачать.
2024-10-27 23:07:10
0
Д.К :
без фармы ни ......
2024-10-25 14:43:23
0
gpm demon🤗 :
так ты говорил что он на молотках не задействуется😂
2024-10-25 04:21:11
0
Poko :
а без инвентаря есть упражнения?
2024-10-16 16:23:25
0
kyank :
ты пупсик 😻
2024-10-15 04:20:15
0
ауе бондит :
подконтрольные,т.е без участия инерции во время упражнения? ну т.е самому поднимать их вверх ,и самому опускать их вниз
2024-10-14 20:59:09
0
Артем Троценко :
так ты же говорил, что в молотках брахиализ не работает
2024-10-14 20:07:27
0
⠀⃝ ⠀⃝ ⠀⃝ ⠀⃝ ' :
70% ширины руки занимает трицепс так-то
2024-10-12 19:01:19
0
Өмір :
Круто
2024-10-10 18:23:39
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
