@mohammadalalikw: ✅ يحتوي الكفير أيضًا على مجموعة واسعة من المركبات النشطة بيولوجيًا ، بما في ذلك الأحماض العضوية والببتيدات التي تساهم في فوائده الصحية فيه ✅ يحتوي الكفير على بعض البروبيوتيك التي تقوى الجهاز المناعي وهذا يشمل بروبيوتيك Lactobacillus ، وهو نوع فريد في الكفير. ✅ تقوم بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة في منتجات الألبان المخمرة - مثل الكفير والروب - بتحويل اللاكتوز إلى حمض اللاكتيك ، لذا فإن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة أقل من اللاكتوز من الحليب. كما أنها تحتوي على إنزيمات يمكن أن تساعد في تكسير اللاكتوز بشكل أكبر. ————- 👻للأسئلة اليومية تابعني على السناب چات Alali_83kw ————————- للإشتراك بالأنظمة الغذائية. # تواصل على الواتس أب من داخل وخارج الكويت 🇰🇼🌐 . +965 55995176 ——————————- #الكويت #السعودية #قطر #عمان #الوطن_العربي #البحرين#الاردن#الإمارات #الخليج #الخليج_العربي#الكفير #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂