nutri fiquei confusa, faz 8 meses que faço musculação meu peso na balança não muda mas nas medidas eu tô perdendo ex eu usava 44 tô no 40
2024-08-27 15:15:39
14
Eliane Mendes :
Nutri, como saber a quantidade de calorias que devo consumir para emagrecer?
2024-08-29 17:18:36
1
Andressa Silva :
10kg em 40 dias é muito?
perdi esse tanto já, sem exercício
começo essa semana na musculação para acelerar, porque agora só perco 600g por semana
2024-08-30 02:15:14
0
Rosemeire Mariano de Almeida :
faço musculação a 1 e 4 meses perdi si 8 kg e a 5 meses meu peso não diminui na balança tenho 58 anos 1:60 de altura peso atual 90 kg tenho hipotiroidismo desanimada preciso perder urgentemente
2024-08-29 20:33:26
0
Sônia Elizabete :
tem 4 meses q não saio dos 69kg,mas nas medidas diminui muito saí do G1 para o M e tem roupa P q tá me servindo 🥺🤔
2024-09-04 22:54:38
2
nanda :
Minha experiencia. Se estou fazendo musculação e cardio, eu sinto mais fome, mas dificil de manter a dieta. Meu peso estagna. Se faço só dieta sem treino eu vejo o peso baixar drasticamente.😏
2024-09-02 11:13:13
1
Thamara Cardoso363 :
Mas 1 kg em 2 meses, eh normal?
2024-08-30 15:35:23
1
Grazielle Gama :
Ahhh que bom
2024-10-31 17:36:57
0
alinegarcia1106 :
Fas sentidokkkk
2024-10-28 16:31:52
0
Estefane Lima8290 :
Dr, eu entendi perfeitamente! Mais quando eu estou fazendo só dieta sem treina meu peso cai muito, mas se eu fizer dieta com musculação meu peso estabiliza!
2024-10-27 01:29:13
0
Monicke Nascente :
tem 1 mês que fiz dieta pesei estava com o mesmo peso porém as roupas mais largas. agora estou indo pra 2 meses de dieta firme
2024-10-23 20:10:04
0
jsinstitutdebeaute :
vdd. o peso cai sim 👍 e estou ganhando massa, mais é bem lento o ganho de massa. eo peso e mais rápido. dieta,e excecicio esse eo resultado. 🥰
2024-10-22 16:34:39
0
helensousa96 :
eu aumentando o peso e fazendo dieta e treinando kkkk
2024-10-16 21:11:48
0
CARMEN SOUZA DE ARAÚ :
amei saber obrigada
2024-10-13 09:59:54
0
Thayyy🦁 ✨🧿 :
Eu tenho 80kilos só ganho massa magra mesmo estando em déficit
2024-10-13 04:30:26
0
Ariele :
A partir de quanto tempo a velocidade de perda de peso cai assim?
2024-10-12 18:56:44
0
Nívea Boan :
Estou fazendo a risca a balança não abaixa , ansiosa
2024-10-10 00:29:56
0
Português na prática :
Boa
2024-10-07 02:07:28
0
Joice :
Fui enganada 🤭🤭🤭
2024-09-27 14:35:58
0
Andreia Moura :
não entendi
2024-09-20 10:38:11
0
Sara💋 :
kkkk meu peso se mantém
2024-09-20 07:17:23
0
talitapolianasant :
oi nutri posso consumir leite com café e pão com ovo ou patinho moído, de manhã e no café da tarde ?
2024-09-19 19:50:48
0
Rosana felizardo Nutrição :
vdd
2024-09-10 12:40:38
0
Aline Silva :
Nossa muito obrigado me ajudou demais ☺️
2024-08-28 00:51:43
0
To see more videos from user @nutrijoao, please go to the Tikwm
homepage.