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@footballfundamental1: How Can you Be a Better Footballer playing under pressure! I think this is the hardest part to be a good footballer, but what do you need to do to be better when opposition is all over you! #Soccer #football #centermid

Football Fundamental
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Wednesday 28 August 2024 02:02:50 GMT
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Comments

sadat.azuer.azuer
Sadat Azuer Azuer :
👍👍👍🔥
2024-10-07 11:44:56
0
keeperkennedy538
KeeperKennedy 1⚽ :
🥰🥰🥰
2024-10-20 18:07:56
0
skite27
skite :
😍😍😍
2024-09-15 02:21:00
0
ibrahimsolo10
IBRAHIM JR :
Thank you for advice sir
2024-09-05 16:54:35
0
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🌿 Receita Nutritiva com Ora-pro-nobis 🌿 Descubra os benefícios incríveis da ora-pro-nobis com esta receita deliciosa e saudável! 🍃✨ Ingredientes: 1 maço de folhas de ora-pro-nobis 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto 1/2 xícara de água Modo de Preparo: Lavar as Folhas: Lave bem as folhas de ora-pro-nobis. Refogar a Cebola e Alho: Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Adicionar Ora-pro-nobis: Adicione as folhas de ora-pro-nobis à panela e refogue por alguns minutos. Adicionar Água: Acrescente a água, tampe a panela e cozinhe por cerca de 5-10 minutos, até as folhas ficarem macias. Temperar: Tempere com sal e pimenta a gosto. Servir: Sirva como acompanhamento para suas refeições ou como recheio de tortas e pastéis. Benefícios: Rica em Proteínas: Ótima fonte de proteína vegetal, ideal para dietas vegetarianas e veganas. Fortalecimento do Sistema Imunológico: Rica em vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer as defesas do corpo. Melhora da Digestão: Contém fibras que promovem a saúde digestiva. Ação Anti-inflamatória: Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir inflamações. Fonte de Ferro: Ajuda a prevenir anemia e aumentar os níveis de energia. Saúde da Pele: Promove uma pele saudável e radiante. Controle do Açúcar no Sangue: Auxilia na regulação dos níveis de glicose no sangue. Propriedades Antioxidantes: Protege as células contra danos oxidativos. Baixo em Calorias: Excelente para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Promove a Saciedade: Ajuda a controlar o apetite e a manter a saciedade por mais tempo. Como Usar: Como Acompanhamento: Sirva ora-pro-nobis refogada como acompanhamento para suas refeições principais. Em Recheios: Use como recheio de tortas, pastéis, e outros pratos salgados. Experimente essa receita nutritiva e aproveite os benefícios da ora-pro-nobis para sua saúde! 🌿✨ #OraProNobis #ReceitaNatural #DicasDeSaúde #VidaSaudável #ProteínaVegetal #BemEstar #SaúdeNatural #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #ReceitaFit
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