@bestupclinic: เจ็บเข่า ตอนขึ้นลงบันได ไม่อยากทานยา ลองบริหารดู⚠️ #rehab #bestupclinic #ฟื้นฟูอาการเจ็บ #กายภาพบําบัด #นักกายภาพบําบัด #เจ็บเข่า #ปวดเข่า #kneepain

Bestupclinic
Bestupclinic
Open In TikTok:
Region: TH
Thursday 29 August 2024 05:55:06 GMT
81735
2370
58
551

Music

Download

Comments

nartladaboon1
nartladaboon1 :
เราปวดเข่า ทำทุกท่าที่น้องทำแต่ทำในสระว่ายน้ำคะ ทุกวันนี้หายปวดเข่าแล้วคะ ถ้าเราทำในน้ำจะช่วยลดความเจ็บปวดคะ
2024-08-30 23:50:29
5
khunbangpo
ขุน ….. :
ลองทำแล้วมีอาการเจ็บ
2024-09-01 12:22:49
0
porntip1095
Porntip1095 :
เรียนถามว่าท่าที่1ควรเอาขาข้างที่เจ็บอยู๋ด้านหน้าหรือด้านหลังค่ะ..
2024-08-30 06:15:48
1
wisit_18
Wisit :
เข่าข้างที่ปวดไว้ด้านหน้าใช่ไหมครับ.. ผมขึ้นบันไดปวดเข่าซ้ายครับ🙏
2024-09-06 13:15:44
0
aud112233
aud112233 :
ขอบคุณนะคะ
2024-08-31 23:40:47
0
chinnapatthapaomb
chinnapatthapaomb :
เราต้องปะคบเย็นกับนวดไปด้วยไหมครับ หรือไม่ต้อง
2024-08-31 09:17:42
0
nipoprungroj
nipop rungroj :
อายุ 67 เข่าเสื่อมระยะ 3 ไม่ทราบว่าบริหารอย่างไรให้เจ็บเข่าน้อยลงครับ
2024-08-31 11:00:34
0
dhhxhjj4
saipin jeed191116 :
เข่าเสื่อมค่ะทำแล้วตอนย่อไม่เจ็บแต่ตอนยืดขึ้นเจ็บค่ะ
2024-08-31 01:43:29
0
wranuh
wranuh :
เจ็บเข่าจะย่อได้อย่างไรค่ะ
2024-10-15 13:47:23
0
thanaphatsaluaiia
Thanaphat Saluaiiam :
มันเจ็บย่อไม่ได้😂😂😂
2024-10-16 15:32:33
1
chanidajaidiaw
Chanida :
เข่าเสื่อมทำได้ไหมค่ะท่านี้
2024-09-29 13:12:42
0
user7879769105473
user7879769105473 :
ขอบคุณค่ะ.❤
2024-09-05 05:14:13
1
lungoff
ลุงของไอโฟน :
ท่าแรกทำไม่ได้เลย หลังขาตึง
2024-09-01 01:41:19
0
user326870993493
ชมภูนุช คุณชัยศรี :
ขอบคุณค่ะ
2024-08-30 10:05:20
1
mrsonaon
Mr.SonAon :
ขอบคุณครับ🥰🥰🥰👍👍👍👌
2024-08-30 12:46:26
1
leknaka746
Lek Naka746 :
ขอบคุณนะคะ😳😂🥰
2024-08-30 15:39:08
1
user8759290808323
Samai 1979 :
ขอบคุณครับ😄
2024-10-01 11:24:37
1
pom8294
pom :
ข้อเข่าเลื่อม. แอกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน ๆด้มั๊ยคะ
2024-09-07 23:34:03
0
vios04
อั้มเอง :
ขาข้างเจ็บอยู่หน้าหรือหลังครับ
2024-08-29 06:31:00
0
yiumjit
yiumjit :
ทานยาบำรุงเข่าแล้ว ก็ยังปวด จะลองทำตาม
2024-08-31 22:12:33
0
phetvkook
Phet_vkook :
ทำแล้วเข่าดังแกร๊บๆเลยไม่กล้าทำต่อ
2024-10-01 01:53:32
0
khaohom3854
ชายเเขนเดียว :
ผมทำเเล้วเจ็บหัวเข่าด้านหน้า เป็นอะไรคับ
2025-08-27 03:13:55
0
parn5268
parn :
ท่าแบบนี้คือคล้ายๆสควอท ทำไม่ได้เลยค่ะ เจ็บมากก
2025-02-20 04:14:09
0
attakarnh
Attakarn Guy Hemmanee :
อยู่หัวเข่าเดินขึ้นลงบรรไดไม่ค่อยมีแรงเจ็บแปลบๆ เกิดจากอะไรครับ มีวิธีทำให้หายไหมครับ
2025-08-01 16:17:32
0
bestupclinic
Bestupclinic :
*แต่หากมีอาการเจ็บเข่ามากไม่สามารถทำท่าบริหารได้ * แนะนำปรึกษาเพิ่มเติมนะคะ
2024-08-29 05:58:07
0
To see more videos from user @bestupclinic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About