@nata.pp_fit: Идея высокобелкового завтрака. Ингредиенты: Творог 180г Сыр 100г Яйца отварные 2 шт Экспонента 2 ст л( подойдет греческий йогурт) Укроп Соль, перец Смешиваем все ингредиенты. Перец очищаем , смазываем растительным маслом, добавляем начинку и отправляем в духовку на 30-40 минут при t 180C Приятного аппетита С любовью ♥️

To see more videos from user @nata.pp_fit, please go to the Tikwm homepage.