Belghamdi.Coaching
Region: EG
Thursday 29 August 2024 12:48:23 GMT
83935
5111
113
215
Music
Download
Comments
Coach Moamen :
بس دا قلي التفتيح هيوسع العضله😭😭
2024-08-29 13:00:27
81
justMEMO :
معقوله التفتح مابي فايده؟
2024-08-29 13:06:42
1
hesham :
@Yousef Ramadan تمارين لسماكة الظهر وتمارين لتعريض الظهر
2024-08-29 17:41:37
0
DrBahaa.Coaching :
لو انت شايف كدة خلاص
2024-08-29 13:02:43
113
T O R K Y :
يبقي البريس مش اساسي وممكن تلعب تفتيح بس لان مفيش تمرين اساسي 😁
2024-08-29 14:04:56
29
elia :
ثقتي فيك عمياء
2024-08-29 14:31:56
17
ᴏᴍᴀʀ :
يا كوتش مينفعش لازم نعمل سكويز للعضلة في التفتيح عشان تبقي جوسي وحلوة كدة والكلام دا بالابحاث الي مصدرها بابا جونز
2024-08-29 17:19:59
3
𓆩 ابـو֯اله̷نـا 𓆪 :
دا ميم ولا الكلام ال مكتوم صح ولا غلط انا علمت ايرور😂
2024-08-29 13:03:59
3
coach_A.Zaki :
ابو الغامدي خرج عن صمته
2024-08-30 16:50:45
2
Dr/Beso | Online Coaching :
قالولي هيعملك خط ف النص 😔😔
2024-08-29 18:08:26
1
عًِـــــــــــــــــــــــٍُْْ :
الواحد مش محتاج حد يديله معلومه الحمد لله الواحد عارف الصح من الغلط بس الحاجه الوحيده اللي عايزه واحد تأهيل إصابات الجيم
2024-08-29 18:15:45
1
Omar Khaled :
سفير ال معندهمش عضلات 💫
2024-08-29 12:56:45
1
𝚖𝚘𝚑𝚟𝚋 :
انت مش عايزنا نكور الصدر ولا ايه 😭😭
2024-08-29 12:55:34
1
Mahmoud Shoukrÿ :
طيب ولو فيه نسبة تثدي وعندك عضل بس التثدي معروف النتيجه بتاعتو عامله ازاي هل دا لي غير تفتيح واطي والمتوازي !!
2024-08-30 04:19:37
0
عبدالعزيز صلاح ❤️ :
يعني اي تفتيح 😂 اللعبة اسهل من كدة بكتير
2024-08-30 00:36:38
0
Mohamed Ekrami :
اللي بيلعب ٤ اشكال منهم ٣ بريس وواحد تفتيح 💀
2024-08-30 00:34:51
0
Ali :
كابتن بسام ممكن ترد خاص ❤️
2024-08-30 19:02:14
0
Shghib_2005 :
الفتره حنسمع كلامك ونشوفو النتيجه 🙂💔
2024-08-30 05:12:24
0
medo :
🤣🤣
2024-08-30 00:28:13
0
GABER MOSTAFA :
تصدق اني لسه متخانق مع واحد دلوقتي علشان بقوله وبرد مش مقتنع إن وقت الراحه ممكن يوصل ل5 دقائق كان هيضربني 😈😂
2024-08-29 21:58:39
0
أحـمــد🦂" :
طب انزل الجم ليه بقى 🤨
2024-08-29 20:35:02
0
𝓩𝓞𝓩🐺 :
يشباب الكوتش قصده انك تقدر تلعب تمارين التجميع بس وتمشى لكن اى تمرين ليه فايده بس المقصود هنا ان(من الاخر تقدروا تقولوا التفتيح مش اساسى زى التجميع)
2024-08-29 20:26:29
0
Yousef Mohamed :
تمارين التفتيح انا شخصيا بحب اخليها اخر مجموعه او اتنين بركز فيها علي الاستريتش مش اكتر
2024-08-29 18:32:34
0
мόħάмέȡ :
@🫶
2024-08-29 18:19:17
0
Omar Mohamed :
كوتش هو التمارين البلايومتريك المرونه والجري وتمارين بالاستك المقاومه هتقصر فى البناء العضلى وانا بضخم ينفع اوزن بين الاتنين ولا مينفعش؟!
2024-08-29 18:16:10
0
✨✨ :
بس بيضخ دم معايا كتير اوي مش كدا هيا بتكبر 😔😔
2024-08-29 18:15:16
0
القارئ عمرو اشرف :
الموسيقى يكابتني
2024-08-30 05:17:25
0
Hamza_Ahmed99 :
بس يا كوتش التفتيح من وجهة نظري انو لازم يكون في الاخر لانو بيعمل استريتش للعضلة بعد التمارين الضاغطه
2024-08-30 08:42:59
0
VVOHAMED :
ال تشوفه
2024-08-30 11:58:14
0
Totti Alholy :
حتى الchin up
2024-08-30 13:57:59
0
zozzz :
عادي بردو ممكن تستغنى عن التجميع وتلعب تفتيح لان مفيش تمرين اساسي
2024-08-29 17:40:32
0
ishakchen3 :
تمرين دا بيشغل الصدر العلوي ؟!
2024-08-30 19:42:26
0
Zain :
امال هضم العضله ازي 😂
2024-08-30 23:13:58
0
عمـر :
عارف احسن حاجه فيك ايه يكوتش انك بتقول الصح علي طول من غير خوفك من انتقاد المجتمع التافهه
2024-08-31 00:49:53
0
Z :
كلام كابتن بسام صح وخلوها تبرق وترعد☝️
2024-08-31 00:59:36
0
أحمد :
@Y𝐎𝐔𝐒𝐒𝐄𝐅🖤🔥
2024-08-31 09:25:27
0
Abdo taha :
بقالي سنيين بقول لنفسي كده بس معندش الجراه اواجهه اللي بيتمرنوا معايا ب كده😂😂
2024-09-02 09:42:51
0
Azer :
حرفيا بسمع منك من هنا وبطبق ساعتها من هنا
2024-09-03 10:32:18
0
OG_abdelrahman :
اللي تشوفه حضرتك انا عن نفسي مصدقك
2024-09-12 05:13:30
0
شخص :
يعني العب تفتيح بردو ولا لا 💀
2024-09-13 02:56:15
0
krypton :
ازاي يكوتش اومال العضله هتوسع ازاي؟
2024-10-14 11:40:52
0
adam :
My whole life was a lie 🥲
2024-08-29 15:11:32
0
Torky🦂 :
حرفيا صدري اتطور من بعد م بطلت العب تفتيح بقيت بلعب ٣ زوايا عالي ومستوى وسفلي وكل زاويه ٢ لحد الفوليوم وع الكابل من غير دامبل أو بار ووصلت ٦٠ كيلو تجميع كابل
2024-08-29 12:56:36
0
Ahmed ibrahim :
طب وبالنسبة ل over
2024-08-29 13:12:01
0
ح̲س̲ن̲ :
يعني دا كدا مبيشغلش الكتف الامامي بنسبه كبيره
2024-08-29 13:21:20
0
arafa_coaching :
😳
2024-08-29 13:31:24
0
YF :
كابين شنو الفرق بين الفشل العضلي والفشل العصبي
2024-08-29 13:41:32
0
BADASS_MOWEN :
+ 🌠الأفورة🌠
2024-08-29 13:47:36
0
🕋🎀 حسام السيف 🎀🕋 :
عالم غريب بيخترع اى حاجه و الناس تصدق
2024-08-29 13:53:28
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
