@nutriluanaprado: Nutri posso tomar açaí? Se for o açaí puro, sem xaropes e adoçantes, vale sim. Ele tem a fama de ser calórico, porém não é, pois o problema não está na fruta pura em si, mas sim no acréscimo dos xaropes e acompanhamentos, que são acrescidos de forma exagerada e que não trazem benefícios nutricionais. Por isso, é importante colocar acompanhamentos mais saudáveis. . #açai #saudavel #nutri #dicadanutri