kell.pasitochisme
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Thursday 29 August 2024 18:22:22 GMT
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Comments
abogado :
Y cual es la explicación a tu recomendación
2024-08-31 14:25:18
2
Carlos Christian :
Porqie te harán más rápido?
2024-08-30 19:13:26
0
kristian :
eso te ayuda a prevenir lesiones y a fortalecer los ligamentos, lo que te hará correr más rápido es hacer sesiones de fartlek, subidas explosivas y hasta el mismo trote.
2024-10-03 13:43:08
1
Un_cordon_de_tres_dobleces❤️ :
Se hace este ejercicio todos los días o nada más cuando corres ?
2025-07-26 18:52:48
0
Ernort :
Tu ya corres más rápido,??
2024-11-25 22:22:52
0
Johnny Chambi • Disciplina :
es en enserio?
2024-09-04 13:30:54
1
Santiago Cardoso Col :
👏👏👏👏 saludos de toluca
2024-11-04 13:21:30
1
magoderiga0 :
todo mal, los ejercicios son para fortalecer debilidades y evitar lesiones.
2024-09-03 06:42:23
1
leonard :
Lo q te hará más rápido y velocidad y resistencia... Es correr con 1 kilo de arena en cada pierna... Y no esos tipos de ejercicios debiles
2024-08-30 03:03:18
1
Raul Flores :
No lo es
2024-09-05 22:31:10
0
Jose Torres Sanchez :
te sugiero las repeticiones en las cuestas y bajar de peso
2024-09-02 01:02:36
0
heri ghandy sanchez :
❤️
2024-08-29 20:00:48
0
Xiomara Castro :
😂😂😂
2024-11-02 01:41:45
0
Victor Montoya :
😁
2025-04-14 12:06:57
0
Nunca Rendirse :
😂
2025-05-20 21:32:28
0
Xiomara Castro :
😁😁😁
2024-11-02 01:41:43
0
Gilbert 77 :
👌👌👌
2024-08-29 22:44:20
0
Mariana Baez :
😂😂😂
2025-06-19 04:18:34
0
Alfredo Ccapa :
😎
2025-07-07 02:59:02
0
Eduardo Villanue2676 :
muchas gracias
2024-10-25 19:23:16
0
Zuly Zambrano :
Se puede utilizar cualquier tipo de banda?
2024-09-04 13:09:52
0
DFHC :
hola buenos días, disculpa, un favor, tendrás algunos para mejorar la resistencia en fútbol? gracias
2024-09-01 10:12:48
0
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