@jessaida: ✅ Espalda! Una rutina completa para que la hagas desde casa 🏡 • Remo 3 series x 12 • Supermán con círculos 3 series x 12 • Flexión hasta el piso 3 series x 10 ✅ 3 ejercicios y entrenaste muy bien la espalda ✅ Espero que te ayude 🧡 #porunyomásfuerte #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional