1. Home
  2. Detail

@mycupoftea05: หนูเก่งแล้วค่ะ (#เก้านพเก้า #kaonoppakao #พีพีปุญญ์ปรีดี #punpreedee #เก้าพีพี )

My Cup Of Tea 🍵
My Cup Of Tea 🍵
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 30 August 2024 08:30:58 GMT
21204
1412
9
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (16.5MB) Watermark .mp4 (2.36MB) Music .mp3

Comments

ussanee743
ussanee743 :
พีพีเก่งมากจริงๆ..น้องมีความตั้งใจมากๆ
2024-08-30 10:20:11
20
user3697445019418
noylek :
น้องพีพีร้องเพลงเพราะมากเต้นพริ้วเก่งมากมีเสน่ห์มากสดใสยิ้มตลอด🥰🥰
2024-08-30 16:16:44
9
areeya.sakolvaree
Areeya Sakolvaree :
น้องเก่งมากร้องเพลงเพราะเต้นสวยน่ารักมาก
2024-08-31 09:25:45
1
nanayethan120341
nanayethan120341 :
🥰🥰🥰
2024-08-30 08:45:26
2
supaluk555
แม่หมี :
😻
2024-08-30 10:25:27
2
user249324528jitjit
ชุติกาญจน์(JIT )💪💪 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-09-06 06:20:43
0
user73137101
ลัดดา ใสบาล ดาด้า :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-08-31 02:53:38
0
user93810568881193
មិនត្រា មិនត្រា :
พีพีร้องเพลงเพราะนะ
2024-08-30 08:38:35
8
bennylimbkk
🦊⛈️🌪️Ben🌪️🌨️🦊 :
พี่เก้าน่ารักมาก ให้กำลังใจพีพีตลอดเลย☺️👍🥰
2024-09-04 09:17:36
0
To see more videos from user @mycupoftea05, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اللغة_الصينية #تعلم_اللغة_الصينية #الصين #fyp
#اللغة_الصينية #تعلم_اللغة_الصينية #الصين #fyp
Вторая версия в платье) Я активно занимаюсь в спортзале с 16 лет, до 16 я занималась танцами, постоянно каталась на роликах/коньках/велике, в общем была очень активным ребёнком, но я никогда не соблюдала питание, для меня это было ужасно тяжело и я всегда выбирала мимолетное удовольствие от вкусняшек, думая «у меня отличный метаболизм!»☔️ Были периоды в моей жизни когда я тренировалась и вообще ничего не ела… и моё тело от этого становилось только хуже. Мышцы уходили, а аппетит возрастал. И сейчас я осознала, что питание - это основа. Когда вы слышите «я тренируюсь и поэтому могу есть всё, что угодно», знайте, это полнейший бред! Без понимания как работает здоровое питание, как расчитывать БЖУ, сколько калорий вам нужно потреблять исходя из вашей цели, вы не добьетесь результата одними лишь тренировками 👎 Сейчас я начала соблюдать питание, посмотрим, к каким результатам это меня приведет 🤌
Вторая версия в платье) Я активно занимаюсь в спортзале с 16 лет, до 16 я занималась танцами, постоянно каталась на роликах/коньках/велике, в общем была очень активным ребёнком, но я никогда не соблюдала питание, для меня это было ужасно тяжело и я всегда выбирала мимолетное удовольствие от вкусняшек, думая «у меня отличный метаболизм!»☔️ Были периоды в моей жизни когда я тренировалась и вообще ничего не ела… и моё тело от этого становилось только хуже. Мышцы уходили, а аппетит возрастал. И сейчас я осознала, что питание - это основа. Когда вы слышите «я тренируюсь и поэтому могу есть всё, что угодно», знайте, это полнейший бред! Без понимания как работает здоровое питание, как расчитывать БЖУ, сколько калорий вам нужно потреблять исходя из вашей цели, вы не добьетесь результата одними лишь тренировками 👎 Сейчас я начала соблюдать питание, посмотрим, к каким результатам это меня приведет 🤌


🇬🇧
🇬🇧




About

Legal