@irina___irina12345: Сделай шесть раз. Думай только о дыхании. Это упражнение поможет очистить сознание и уменьшить уровень стресса. Повторяй каждый раз когда чувствуешь необходимость💞

Irina
Irina
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 30 August 2024 08:47:00 GMT
254799
3046
175
2064

Music

Download

Comments

nataliatkachova21
nataliatkachova21 :
Спасибо большое. Хорошее упражнение.
2024-09-03 13:23:17
25
ira_irochka05
user4990385376609 :
вдох не получается так долго
2024-08-30 16:27:02
5
ygcfgjdufg
ygcfgjdufg :
Не могу полностью вдох делать
2024-08-30 16:19:51
5
user5627221882053
user5627221882053Лариса Каленю :
Получилось
2024-08-30 17:51:29
10
useree07co382u
СОЛНЫШКО :
получилось с 1 раза!🥰 спасибо!
2024-08-31 08:06:40
9
dasha80256
Dasha💝 :
Благодарю❤❤❤ Приймаю во благо. Амінь
2024-09-04 05:00:51
7
slavic354
Slaventi :
и входит и выходит все получилось, спасибо
2024-09-03 06:45:25
5
user4102541452814
алла :
Всё получилось👍,на выдохе можно больше секунд.А что это?
2024-09-02 10:11:41
3
boyarbdotcl
Татиана :
Получилось. Мпасибо. Надо просто распределить скорость вдоха и выдоха, т.е. объём. 🤗
2024-09-04 12:33:19
2
user5578255445815
Кальбинур :
Не с первого раза
2024-08-30 14:57:32
4
likavolhe44
user2458208692900 :
при вдохе чихаю
2024-08-31 13:44:30
1
user23119905429627
user23119905429627 :
Да. А в чем проблема?
2024-08-30 19:10:18
1
babylya00
Надя🤗 :
это можно или полезно?
2024-09-06 17:37:01
2
lulicwetskay
Лилия :
сколько секунд на вдох и сколько на выдох
2024-09-05 08:49:34
1
user1619986120227
Валентина Капинус :
Сколько времени делать
2024-09-03 08:03:46
1
_manshukk_
Маншук :
вдох до конца не получается
2024-08-31 13:33:18
2
user4041988437800
ррилпл :
а что это упражнение дает???
2024-08-30 20:50:30
2
user9868680630734
user9868680630734 Валентина. :
Получилось сразу, но что это даёт?
2024-08-31 15:59:54
1
mfhmyyd6
....максимус :
а где описание
2024-08-31 09:07:24
1
user4619092949498
Диско Диско :
а я недавно переболела пневмоние ,можно это упражнение делать?
2024-08-31 03:14:22
1
user1704868753971
Елена :
суть?????
2024-08-30 21:34:28
1
1nnagorbachyova
Иначка❤Инна :
дальше что?
2024-08-30 20:51:32
1
userhk6iikxizo
Еленка :
кто автор гимнастики ?
2024-08-30 19:29:58
1
user4931705274524
М :
я так делаю когда не могу уснуть,помогает
2024-09-04 13:05:49
4
ledi8691.5
Le Di :
без проблем 👌
2024-08-30 20:53:46
4
To see more videos from user @irina___irina12345, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About