@najim_fit: غير حياتك ولاتأجل ، ابداء بخطوات صغيرة قبل الكبيرة" #LearnOnTikTok #نجم_زياد #تحفيز #كوتش_نجم #دايت #رجيم

نجم بن زياد🌟
نجم بن زياد🌟
Open In TikTok:
Region: BH
Saturday 31 August 2024 13:10:23 GMT
713970
15529
752
5879

Music

Download

Comments

joj_rd_
جواهر 💎 :
جاء المقطع وانا ناويه بكره إبداء دايت
2024-08-31 17:41:20
437
aarroob7890
عروب :
صيام متقطع وكفى رجعني عشرين سنه ورا
2024-09-01 06:57:07
109
aa.ziz.aa
AZIZ :
أغلب اسباب السمنة المفرطة لا تُختزل في كثرة الطعام فقط.. هناك استعداد وراثي واضطراب هرموني وتوتر نفسي..الله يشفي كل مريض
2024-08-31 20:00:40
404
zx65f
🌨🌤 :
والله الاكل لذيذ🥺
2024-08-31 13:33:48
96
donnymat
Donny :
كثير من هالحالات يكون داء الفيل مو سمنة وسالفة اكل ورجيم
2024-09-01 03:03:07
139
roan.art1
roan.art :
كيف نوقف شهيه الحلى الزايده
2024-08-31 21:02:24
13
isramahmoud470
isra 🍃 اسراء :
اقسم بالله هذا الصاير معاي من ورن ٦٩ الي ٨٠
2024-08-31 13:56:12
29
wafamohammed70
🪳 WAFA :
شكلي وانا توي مسويه 2 اندومي 🤡 واقول بنفسي 5 سبتمبر أبدأ 😂
2024-09-03 17:36:25
29
in44x
Nada :
كنت بسوي مكرونة الحين هونت
2024-08-31 23:17:39
15
khokhahali
خلود :
لي ٢٠ سنه وانا اقول بغير 💔
2024-09-01 02:20:48
5
user29342967972007
روبي 🫶🏻🫀 :
والله انك جالس تسوي خير اول مره اشوف شخص فعلا يأثر فيا والله نصايحك تاثر فناس وتغير ناس الله يوفقك ويرزقك وكمل
2024-08-31 13:41:43
37
sarasaud001
سارهـ🕊️ :
انا ماغيرت اكلي بس قللت الكميه واكل من المطعم بس يوم السبت نطلب غداء لانه بعد الويكند خلاص اجلس لعيالي واجباتهم واريح من المطبخ ونزلت من وزني كل اسبوع نزل كيلو والحمدلله احس اني مرتاحه بس في بيت اهلي
2024-09-01 03:47:42
13
amhmzptbc8a
tota :
سبحان الله كانه يكلمني جزاه الله خير اول مره اقتننع من كلامه
2024-08-31 21:31:34
10
33iilz0_
33iilz0_ :
تغيرر الاكل مش شي صعب بس شي يبغى وقت وطولت بال يعني تبدا تخفف من الكميه بس حتا لو فالبدايه بشكل بسيط
2024-08-31 21:13:41
7
mona_f190
mona_f190 :
صااااادق انا يوم دخلت النادي اقول في نفسي بس برتب جسمي بعدين كل يوم صرت اروح امشي ونادي مع ان اكلي تقريباً مثل ما هو مع الايام يوم شفت نفسي نحفت جتني عزيمه قويه انو اضبط اكلي اكثر واكثر ارتب اكلي
2024-08-31 18:05:09
7
an_7755
an_7755 :
ترا فيه وذمة الممفاويه او شحمية
2024-08-31 16:06:10
7
moone602
Moon🇴🇲 :
صحيح كلامه💔💔💔💔💔💔💔
2024-08-31 14:19:48
6
hjaa.fff
Hjaa Fff :
والله لو نط نط القرود اذا ما وقفنا حلى ومعجنات ماراح نخس
2024-09-03 16:10:16
5
h_199200
انسانه رايقه ☕️🇸🇦 :
حكيييييييم 👍👍👍👍👍 و الله عجبني و كلامه صح
2024-09-01 09:25:40
5
llipx9
Mero :
الحين لو امشي على نظام صيام متقطع مع كالوري ١٥٠٠ يومياً وضعي تمام ولا كيف انا كنت اكل ٢٥٠٠ يومياً وقررت امشي على نظام جديد وطبعاً غيرت نوعيه الاكل كمان وقطعت اغلب السكريات والفاست فود ولي اسبوعين عليه
2024-09-01 01:17:54
1
lolo521_
لؤلؤة🌱🌟 :
طولي ١٦١ وكان وزني ٥٥ بسبب الفراغ والحزن صرت ٥٨ وشفت المقطع وجالسة ابكي💔
2024-08-31 21:42:01
1
waallcdt90
لولو :
طيب نبي نظام غذائي حلو وبدون حرمان
2024-08-31 22:19:22
3
niis132
🌐 :
كل يوم امشي ولا تغير شي ههههههههههه
2024-09-01 02:00:17
1
taghreed11_
taghreed11_ :
يارب يارب اعاني من صعوبه في الالتزام
2024-08-31 23:42:28
1
xoxon2027
شغف♡ :
جا بوقته هالمقطع فعلاً كل مره اقول الاحد الجاي شهر الجاي الصيف وهكذا
2024-09-01 10:32:09
3
To see more videos from user @najim_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About