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maddye
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#لين_البارقي #foryou #fyp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ايطاليا🇮🇹
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🍞 PAN DE MAÍZ EN 5 MIN 🌽 ✅SIN GLUTEN ✅SACIANTE ✅MUY RÁPIDO NO TE OLVIDES DE DEJARME TU 💛GUARDAR Y COMPARTIR Hoy te dejo una idea de desayuno súper rica, saciante, rápida y sencilla. Si no quieres utilizar el microondas, puedes hacerlo en una sartén a fuego lento tapado hasta que esté hecho y crujiente. INGREDIENTES PARA 1 RACIÓN 🍞4 cdas de harina de maíz precocida (la que se utiliza para hacer arepas) 🍞7 cdas de agua 🍞2 cdas de aceite de oliva virgen extra 🍞1 huevo mediano 🍞1 cdita de polvo de hornear Sal 🍞Yo lo rellené con tomate, rúcula y queso havarti bajo en grasa PREPARACIÓN 🌽Mezcla bien la harina con el agua, luego añade el huevo, el aceite, la sal y el polvo de hornear 🌽Cuando consigas una mezcla homogénea llévatela al microondas a 600W durante 2 min y medio 🌽Retira del micro, córtalo a la mitad y tuesta en tu sandwichera, tostadora o sartén a fuego medio por ambos lados 🌽Rellena con tus ingredientes favoritos y disfruta . . #singluten #glutenfree #recetasrapidas #sanas #desayunos #recetasfaciles #recetassencillas
🍞 PAN DE MAÍZ EN 5 MIN 🌽 ✅SIN GLUTEN ✅SACIANTE ✅MUY RÁPIDO NO TE OLVIDES DE DEJARME TU 💛GUARDAR Y COMPARTIR Hoy te dejo una idea de desayuno súper rica, saciante, rápida y sencilla. Si no quieres utilizar el microondas, puedes hacerlo en una sartén a fuego lento tapado hasta que esté hecho y crujiente. INGREDIENTES PARA 1 RACIÓN 🍞4 cdas de harina de maíz precocida (la que se utiliza para hacer arepas) 🍞7 cdas de agua 🍞2 cdas de aceite de oliva virgen extra 🍞1 huevo mediano 🍞1 cdita de polvo de hornear Sal 🍞Yo lo rellené con tomate, rúcula y queso havarti bajo en grasa PREPARACIÓN 🌽Mezcla bien la harina con el agua, luego añade el huevo, el aceite, la sal y el polvo de hornear 🌽Cuando consigas una mezcla homogénea llévatela al microondas a 600W durante 2 min y medio 🌽Retira del micro, córtalo a la mitad y tuesta en tu sandwichera, tostadora o sartén a fuego medio por ambos lados 🌽Rellena con tus ingredientes favoritos y disfruta . . #singluten #glutenfree #recetasrapidas #sanas #desayunos #recetasfaciles #recetassencillas


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