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@txt66661: #دور اللي يشتريك #أبووسام #ترند

أبووسام 🇸🇦🇸🇦
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mhebalhlf
❣️🎖ابو عبدالله 🎖❣️ :
🥰🥰🥰
2024-09-04 17:41:32
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¡Buenas chicos! Hoy os quiero hablar de un snack excelente para cuando estamos en un proceso de pérdida de peso: las castañas cocidas de Mercadona. Son geniales porque ya vienen cocidas y peladas, listas para comer 🌰🌰 Un detalle importante: nunca se deben comer crudas porque tienen antinutrientes que pueden ser dañinos y causar problemas digestivos 🚨 La castaña, aunque es un fruto seco, se parece más a un cereal por sus valores nutricionales, ya que tiene bastantes hidratos de carbono, poca grasa y poca proteína. Además, tiene solo 171 kcal por cada 100g de producto, que es bastante poco. Son muy saciantes, por eso las recomiendo para la pérdida de peso, ya que tienen mucha fibra y beneficios digestivos. Recordad, siempre asadas o cocidas. Y como dato, en Andalucía tenemos muchos puestos de castañas asadas durante todo el otoño/invierno, ¡y están buenísimas! 🫡🫡 #FranSusin #Nutrición #Castañas #PérdidaDePeso #Salud #NovedadMercadona #Mercadona #Hacendado
¡Buenas chicos! Hoy os quiero hablar de un snack excelente para cuando estamos en un proceso de pérdida de peso: las castañas cocidas de Mercadona. Son geniales porque ya vienen cocidas y peladas, listas para comer 🌰🌰 Un detalle importante: nunca se deben comer crudas porque tienen antinutrientes que pueden ser dañinos y causar problemas digestivos 🚨 La castaña, aunque es un fruto seco, se parece más a un cereal por sus valores nutricionales, ya que tiene bastantes hidratos de carbono, poca grasa y poca proteína. Además, tiene solo 171 kcal por cada 100g de producto, que es bastante poco. Son muy saciantes, por eso las recomiendo para la pérdida de peso, ya que tienen mucha fibra y beneficios digestivos. Recordad, siempre asadas o cocidas. Y como dato, en Andalucía tenemos muchos puestos de castañas asadas durante todo el otoño/invierno, ¡y están buenísimas! 🫡🫡 #FranSusin #Nutrición #Castañas #PérdidaDePeso #Salud #NovedadMercadona #Mercadona #Hacendado
Our Cleats are easy to use, allow for level hanging of heavy objects and create a streamlined aesthetic on drywall, brick and other surfaces. #Hanging
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パーティモンスターといえばわたし？22時新しいプラン更新かも💙みたい人はプロフから、ね？💙#CapCut #partymonster #パーティモンスター
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#lirycs #song #4u
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