@vitalidadfitness1: Rutina semanal para volverte una bestia 🏋️ #GymTok #gym #salud #Fitness #fitnesstips #viraltiktok #ejercicio

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Monday 02 September 2024 06:37:01 GMT
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Comments

josearmando7638
メ :
sí sirve esa rutina????
2024-09-30 18:42:09
5
andersonfernando2008
🇧🇴🫣ANDER MARTINEZ🥵🇧🇷 :
Bro q es trapecio🥺
2024-09-05 03:03:18
21
axel58667
Axel :
que pasa si ago todos los ejercicios en un solo día
2024-10-07 02:16:11
3
calero_criss
Cuenta no encontrada :
Creen que un principiante pueda levantar 40kg en press de banca plano?
2024-10-01 02:44:05
3
monica_an85
monica_an85 :
Hummm 🤔 no soy experta pero estas haciendo tren superior dos días seguidos lunes y martes, lo mismo jueves con viernes, no se debería entercalar?
2024-09-23 18:05:53
1
dsl.07.12
☧🐧 :
Bro, el trapecio el parte de la espalda, y se trabaja con un simple remo
2024-09-08 17:11:16
45
mkl.benja.zi
⬛ Benjamin-.ip ⬛ :
está o Arnold split?
2024-09-04 03:28:05
1
flores_df1
Flores :
entrenar todos los días? en qué trabajaran 🥺
2024-10-30 06:22:22
0
yanehtcoria
Yaneht Coria :
🤭uno para mujer principiante
2024-09-18 17:35:43
0
alvarocruzs8
Scruz... :
y los que tenemos solo 5 días 😞
2024-09-14 17:10:16
9
jesus_manuel.4
J :
si es buena esa rutina?
2024-10-07 03:07:02
0
pan_cho_64
pan_cho_64 :
soy hombre: el dorsal acaso no lo entrenan ?
2024-10-25 18:59:33
0
boggimarket
boggimarket :
es un monton todo eso no esta descansando el musculo no se crean estas cosas
2024-10-18 23:36:03
0
barcoder91
Barcoder :
todo el cuerpo Lunes, Miercoles, Viernes y los demas dias full alimentación y descanso para la hipertrofia
2024-10-24 01:41:46
0
user9074383024844
Felipe :
faltó domingo
2024-09-20 21:42:49
2
eduard_8955
♥️𝕰𝖉𝖚𝖆𝖗𝖉𝖔♥️ :
¿y los días de descanso?
2024-09-20 23:53:40
2
victho9398
VITHOR :
y el domingo?
2024-11-20 19:36:36
0
inuyasha_....0
Inuyasha💜 :
si estoy recién iniciando el gim siendo ectomorfo que me recomienda hacer?
2024-10-28 05:06:43
1
_sebxs.47
sebxs_1k :
ese es ARNOLD SPLIT
2024-10-27 21:06:51
1
jeroo1p
Jero🔱 :
Y sin descanso que esperas tener resultados💀💀
2024-09-29 01:50:32
0
jacobvargas021
Jacob Vargas :
soy principiante en el gym puedo hacer eso ?
2024-10-06 00:59:06
0
dubanmarcos
Dan :
y el descanso de los músculos?? no será mucho esfuerzo??
2024-09-12 04:38:43
0
rodrisayavedra42
Rodrigo Sayavedra 2025 :
y falta el domingo pa
2024-10-09 22:26:42
0
.dx_iel_x7p._
DANIEL YTZ :
El domingo es descanso no??
2024-10-05 01:55:07
0
franklingod
Franklin :
Que hace hay mi rutina
2024-09-18 02:46:35
0
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