gerakan tersebut bisa di lakukan setelah bangun tidur serta selesai ibadah sholat juga bisa
salam hangat dari saya jurusan fisioterapi
2024-09-05 01:20:55
449
asti_17🌶 :
Maaf , izin bertanya 🙏🏻 dok; kenapa setiap bangun pagi, telapak kaki itu sakit kalau berpijak ? thank's dokter pras
2024-09-04 14:25:46
89
Hembem Aremanita86 :
sudah aku save vidionya gak tau kapan prakteknya
2024-09-04 03:15:56
164
ASYADLi25 :
Alhamdulillah .. hal seperti ini sdh lama aku lakukan, dan pinggang ga prnh sakit
bb ttp terjaga dgn baik, selain itu atur pola makan, setiap mlm mau tdr dn waktu bangun pagi. salam sehat selalu 🙏🙏
2024-09-03 05:13:44
158
Elin Pinky Apriliani :
dlakukan bangun tdr apa sblm tdr dok
jam brapaa
2024-09-03 01:14:58
23
melljacklim :
aku pernah buat dalam 10mint lepas tuu lutut dgn pinggang tambah sakit esok pgi tak bole berdiri tegak 😭😭😭
2024-09-04 08:14:25
7
dflorencee :
Wiuh keren banget dok kebetulan banget kalau mau bangun tidur terasa banget thanks ya dok untuk informasi joz
2024-09-03 01:17:12
11
Nazwa alkhansa :
Seperti biasa simpan, ngelakuin nya kapan2 😂😂😭😭😭😭😭
2024-09-05 00:16:35
5
santi gojes :
masa bila d lakukan.. sblm srpn atau ada wktunya?
2024-09-03 01:16:21
7
Danissa Vellisca :
sering kulakukan saat yoga
2024-09-03 01:25:02
8
I S M I I :
aku setiap bangun tidur enak bangett
2024-09-03 04:57:51
9
Rian :
lakukan solat tiap waktu.
2024-09-04 23:30:39
6
Eloketika :
Alhamdl sy sdh melakukan tiap abis sholat👍
2024-09-03 05:38:23
6
Heni Yuhaeni95 :
makasih dokter,🙏
2024-09-03 08:25:39
5
M S :
klo untuk betis terasa nyeri gimna dok latihannya..kena saraf terjepit tpi tinggal nyeri di paha belakang sampai betis..
2024-09-03 01:55:31
4
F3 :
lengan tangan kanan saya sakit, trs punggung bagian kanan jg. Apakah itu terlalu banyak aktivitas atau bagaimana?
2024-09-05 15:55:45
1
AndreFCM :
ini klo pinggang yg sakit bisa ga sih?
2024-09-04 12:23:09
4
Zakiah putrie :
kaki terasa berat sebelah buat melangkah kenapa ya dok
juga gimana soluy
terima kasih Dok 🙏
2024-09-27 12:20:42
0
mikaafranayla01 :
gue tiap malam, sampe 100 x gitu. 😂
2024-09-08 00:28:01
0
To see more videos from user @this.is.pras, please go to the Tikwm
homepage.