🍎TORTA INVISIBILE DI MELE 3 INGREDIENTI ❌ senza farina, senza forno! 😋 Hai voglia di dolce, ma sei a dieta? Prova questa torta di mele, con SOLO 62 calorie a porzione, mangiata fredda è uno SPETTACOLO 🤩 Io per prepararla ho scelto FAGE Total 0%, yogurt colato ricco di proteine, 0% di grassi, preziosa fonte di calcio e soprattutto realizzato con ingredienti 100% naturali! Calorie? SOLO 54kcal ogni 100g! Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti: 3 mele 2 uova 200g yogurt colato (io FAGE Total 0%) Procedimento: Lava, pela e taglia le mele sottili con l’aiuto di una mandolina (irrorale con succo di limone per non farle annerire). A questo punto non ti resta che unire tutti gli ingredienti e formare una pastella liscia. Aggiungi le mele alla pastella, versa in uno stampo foderato e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 35-40 minuti; oppure in forno preriscaldato a 180 gradi per 45-50 minuti. Lasciala raffreddare e per un risultato più goloso, spennella la superficie con marmellata light di albicocche! Io l’ho adorata, tu cosa aspetti a provarla?!🥰 MACROS x fetta (1/8) : 8.7CHO/1.2F/4.1P/ 62cal • • • #adv #mele #applecake #invisibleapplecake #airfryer #airfryerrecipe #gateau #apple #pomme #mela #healthydesserts #senzaglutine #senzazucchero #cake #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #Recipe #desserts #recipes #light - @giuseppe_healthy