“Terra sumo” mas é agachamento terra sumo ou levantamento terra sumo ? Eu nunca sei qual é quando falam “terra sumo”😩😩
2024-09-04 13:34:49
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stehartkopf :
Você desce a barra como se fosse um movimento de stiff e quando chega no joelho você agacha, foi a forma que eu entendi perfeitamente o movimento
2024-09-11 16:32:15
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Karla_ofc02 :
Eu sou iniciante e não entendi quase nada😭😭
2024-09-03 15:53:36
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vc31 :
Uma dúvida, se eu coloco pouco peso, não tem essa obrigatoriedade de bater no chão não, né? pq todo mundo que vejo fazendo bate o peso no chão, mas meus pesinhos não vai tudo isso
2024-09-03 15:44:18
15
Mile :
É tipo inicia como o stiff e agacha?
2024-09-03 16:50:51
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ray_coelho3 :
Eu faço o levantamento assim, mas o instrutor falou que tava errado e era pra fazer como você fez no primeiro vídeo. Fico sem entender nada 😳
2024-09-04 12:40:31
18
J :
Esse me dar muito dor na lombar, é normal? Pelo fato de mover muito o tronco
2024-09-03 21:07:04
19
Vitoria :
alguém me explica a diferença entre as duas execuções? 🤡
2024-11-28 17:18:19
6
vivit_00 :
Ue mas existe o agachamento sumô e o levantamento terra sumô. Não entendi kkkkkk
2024-09-12 18:46:04
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Bruna Tiele :
mas esse primeiro é oque ?
2024-09-08 16:48:38
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pinheiroleth :
esse não seria levantamento terra?
2024-09-04 14:54:56
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𝑁𝑎𝑦𝑟𝑎 :
aprendi a fazer certinho com você,diva 🫶🏼🫶🏼🫶🏼😭
2024-09-04 13:52:25
8
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