@escuelaculturismonatural: Espalda a fuego🔥 Hoy os comparto la triserie final que aplico en mi rutina de espalda, por supuesto, despues de un trabajo mas pesado con mis ejercicios basicos😉 Consiste en llevar al fallo de forma consecutiva estos 3 ejercicios 1⃣Pull down en polea 2⃣Variante Kayak 3⃣Pull over con mancuerna Con esto conseguirás rematar tu dorsal y darle el estimulo que se merece🔥 #culturismonatural #culturismo #ganarmusculo #perdergrasa #músculos #hipertrofia #gimnasio #pesas #entrenamiento #entrenadorpersonal #personaltrainer

Escuela de Culturismo Natural

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Tuesday 03 September 2024 17:00:08 GMT

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Comments

Pieroo :

Roberto te copio la rutina 500 de testo cada semana gracias crack

2024-09-04 07:42:50

RAGNAROK :

y la testo y primo pa cuando

2024-09-04 00:27:26

JC :

Justamente me pillas sin. camiseta y con micro dice jaja😂

2024-09-03 18:03:45

desconocici :

Natural?

2024-09-03 17:48:43

james357000 :

el hgh cuenta como química ??? 😂😂😂😂😂

2024-09-04 09:54:27

F.Vegeta.🔱 :

consecutivo? ejercicio para meter pectoral? al final de la rutina?,es obvio que es humor gente, tranquilos.

2024-09-03 23:39:44

marcosdoradopaez :

creo que los ejercicios que propones son justamente los menos útiles para generar hipertrofia según la ciencia pero gg

2024-09-04 11:12:42

光アエリクス :

Pregunta técnica con respeto, tu físico actual es natural? 🤔

2024-09-04 16:16:25

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