lukas PhysioFit
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Wednesday 04 September 2024 09:42:57 GMT
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Comments
ChRiStInA🇲🇩🇩🇪 :
Meine Verspannungen im Nacken und schulterbereich bringen mich um weil mir ständig Schwindelig ist😔
2024-09-28 21:24:21
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Sandra 1979 :
Mein Arzt meinte, mit 20 kg Abnahme ist es getan.
2024-09-29 21:19:14
7
Natela :
Hallo, habe seit drei Monaten schmerzen direkt am Beckenkamm links, da wo die Gesäßmuskulatur angreift. Nur punktuell und nicht ausstrahlend. Tritt nach dem Laufen auf bzw. Teils auch nach dem Sitzen.
2024-09-04 10:22:23
1
tna__83 :
Was hilft bei wadenschmerzen 😔 kann das von der unteren Wirbelsäule kommen. Nichts hilft 🤷🏻♀️einfach nichts
2024-09-05 16:50:22
0
BIFFY :
Diese Übungen kann ich ohne extreme schmerzen gar nicht machen
2024-09-05 08:45:26
0
superwomen :
Danke, tolle Übung,genau mein Problem. Ich bin gespannt, wielange ich üben muss bis ich die Muskeln habe es wirklich korrekt ausführenzu können. ❤️
2024-09-04 11:18:03
3
Alibaba :
Wow, die erste Übung hat direkt meine piriformes Schmerzen gelindert
2024-09-05 21:26:07
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berndnockmann :
Muss ich auch testen,danke.
2024-09-05 06:28:51
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Giuseppe Rubinaccio :
Kann das sein das es auch mit dem Ischias zutun hat oder beides in dem Fall?
2024-10-28 15:20:20
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Bahar.G89 :
Vor der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft höllische Schmerzen beim gehen sitzen liegen ! Exakt das was du beschreibst 😞 nichts hilft ich werde noch wahnsinnig
2024-10-24 08:13:02
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rali511 :
Ich habe diese Problem nach Hüfte OP ! meine Muskel tut so weh !
2024-10-03 18:13:13
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Payanormal :
danke für die Übungen.
2024-10-02 17:53:16
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black_purple :
geht die erste Übung auch bei Hüft-TEP? (wegen der Innenrotation)
2024-10-01 10:40:39
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TeddyXG :
naja... ne Grundfestigkeit schon, aber komplett verspannt sollte der Tensor f. l. auch nicht sein. FunFact: wenn man den Muskel bei Profiläufern weich macht laufen sie schlechtere Zeiten
2024-09-30 15:49:27
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user1947463473695 :
ich habe diese Schmerzen auch und vorallem nachts extreme Schienbeinschmerzen, ist das das gleiche?
2024-09-29 22:37:14
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Sam :
👌👌👌endlich mal Übungen die ich auch nachmachen kann,wird sofort ausprobiert,denn Schmerzen sind unerträglich Danke👌
2024-09-29 18:51:18
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Jan Willem891 :
hernia, fühlt sich gleich an
2024-09-29 18:35:27
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christine.f75 :
Wie macht man das wenn zusätzlich ein schwerer Bandscheibenvorfall vorliegt? Würde mich ganz doll interessieren.
2024-09-29 18:20:25
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Lala :
Meine Physiotherapeutin hat mich fast nur mit Massagepistole und Faszienrolle behandelt. Seit dem geht es mir viel schlechter und ich kann ohne Schmerzmittel bzw. Kortison nicht gehen
2024-09-29 18:02:36
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Babs47111 :
Danke für den Tipp. 👍👍🥰🥰
2024-09-28 22:39:37
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Evelyn Marohn :
Seit 6 Jahren, 😒
2024-09-26 03:20:00
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Gesundheit+ :
Sehr guter Beitrag (meine Meinung). Was sagst du zu "Bei zu viel Spannung" Mm die in Tract. il.tib. mündet zu detonisieren? So primär M.glut.max.? LG
2024-09-17 19:47:26
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Charly the Cat :
Sehr gut und genau das hätte ich schon vor Jahren beginnen müssen. Nun habe ich eine Koxarthrose, sollte ich trotzdem diese Übungen machen?
2024-09-10 14:16:42
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Kerstin 💖🥀💖 :
Auch wenn man einen Bandscheibenvorfall hat
2024-09-06 16:26:21
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Ich bin da du auch :
Hab seit 6 Monate Schmerzen in der brust und Rücken
2024-09-06 03:21:01
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