@tut_kuznetsova: Татьяна Доброснововна Это отличный способ уснуть. Просто проверьте 1 раз. Пишите если вам помогает что-то иное

Tanechka
Tanechka
Open In TikTok:
Region: BY
Wednesday 04 September 2024 11:08:23 GMT
1745710
60016
2279
20102

Music

Download

Comments

user2739874969277
user2739874969277 :
да я тоже считаю до трех,до пол четвертого утра😃
2024-09-04 17:04:27
5655
annasvzxr1q
Niko :
Я захожу в ТТ и через 10 мин мне уже падает телефон на морду
2024-09-04 18:54:19
1900
oksana_kungurtceva
Оксана Кунгурцева :
у меня проблемы с просыпанием
2024-09-04 15:50:40
2603
allaalysik
Алла :
можно попробовать работать, вставая в 5 утра! неделя и никакой бессонницы!
2024-09-04 12:17:45
1259
klub_of_romance
klub_of_romance :
у меня почему-то такая фигня что с 7 вечера до 10 мне жутко хочется спать, а после 10 вечера как второе дыхание
2024-09-05 04:20:32
1261
s1s9s5s0_sofiya
Софийка :
Не работает от слова- СОВСЕМ.
2024-09-04 18:23:13
415
madamolgaa
Олька :
мне не подошло, до сто досчитала и опять в тик ток уткнулась, уснула пока телефон не упал на лицо
2024-09-04 11:22:46
450
shima_12547
user7626787945665 :
кстати классное определение - "говномешалка в голове" именно она не даёт мне заснуть + тревожность и сильное биение сердца(не быстрое, а именно сильное) поэтому у меня 2-3 часа сна это успех😅
2024-09-04 23:59:50
294
s.aksana
Aksana :
Съешьте на ночь мороженное уснете сразу. Или лечь на спину закрыть глаза и не шевелясь десять минут лежите пока сильно не захочется лечь на бок, ляжете и заснете
2024-09-04 16:47:37
152
ng14021
user5342282015198 :
сьогодні вночі спробую. але в мене ,проблема не з засинанням, а з тим,що просинаюсь через кожні 1,5-2години...
2024-09-04 16:54:45
188
tatyana.0810
tanyat0810 :
Не знаю что такое бессонница,я только голову кладу на подушку и вырубаюсь. Жаль ночь не 24 часа😂
2024-09-04 12:05:45
171
ksejan1070
такая какая есть😇😇😇 :
я вот например ложусь спать в 22.00 и до 3.00 ночи радуюсь лежу, что рано легла😂😂 😂
2024-09-06 00:31:29
153
nataljlbfjm
Natali :
Отлично 😁У меня другой метод, я читаю Отче наш,до тех пор пока не усну😁
2024-09-04 20:23:46
121
user5024323992744
Надежда :
Лет несколько пользовалась этой техникой.Да на мне работало.Сейчас включаю аудио рассказ и вырубаюсь на раз два😂Во сне отключаю мобильник,не помню ка
2024-09-04 12:37:27
81
olga_baal
Olga_baal :
Оооо, как актуально "отключить говномыслемешалку в голове". Сегодня попробую. Спасибо!
2024-09-04 11:25:24
200
victoria_sych
Виктория :
страдаю бессонницей с 22-ух лет.даже снотворные препараты не помогают...
2024-09-04 11:38:17
12
yulia_123soko
Елена :
У овнов постоянное внутреннее напряжение 🤷‍♀️
2024-09-04 12:42:51
50
flyss.mary
flyss.mary :
якщо у Вас проблеми зі сном - зробіть дитину. Дитина - і Вам більше не треба думати як заснути, бо спати будете всюди і будь-коли, якщо пощастить, звичайно))
2024-09-05 15:34:55
46
tatianastolearenco
Татьяна Столяренко :
начало четвертого, я ещё не сплю
2024-09-05 00:05:11
19
jodasen4ik
Sergulik JoDa :
Если я сейчас так засну, завтра я вас отблагодарю.
2024-09-04 20:11:12
29
olena_pavlivna
Олена Українка :
Тю,а я рахую баранів...тільки заснула,а останній падла такий-Доброго ранку!
2024-09-05 21:08:03
26
letaeva68
Poletaeva :
Я считаю, потом отвлекаюсь на мысли и начинаю уже их думать в перемешку со счётом 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😁
2024-09-04 18:07:57
34
scorp101168
SiDORA :
Спасибо,попробую.Ложусь,засыпаю...и в 3-4...утра в туалет,простите...и сон пропал.Начинаю засыпать и будильник "подъемник"...Попробую может помож высп
2024-09-04 17:43:17
7
anastasiiaya7
user5526809838807 :
Читать)
2024-09-04 17:44:10
10
boozooboo
boozooboo :
А я слушаю на Ютубчике лекции астронома Сурдина,у него спокойный убаюкивающий голос и темы интересные про космос,обычно на 10-15 минуте вырубаюсь.
2024-09-04 17:56:35
8
To see more videos from user @tut_kuznetsova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About