1. Home
  2. Detail

@user8881548184290: #CapCut

عبدو نور الدين
عبدو نور الدين
Open In TikTok:
Region: SD
Wednesday 04 September 2024 11:36:45 GMT
58
7
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.09MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

bahjanour90
bahjanour90 :
حرام حرام حرام ❤️❤️
2024-09-05 11:36:48
0
To see more videos from user @user8881548184290, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

A simple
A simple "Hi 👋" can change everything."It costs $0.00 to be kind, but it can help us get food 🙏🔗 [Donate on the Link in Bio] 🙏#onthisday #American #canada_life🇨🇦 #UnitedStates #creatorsearchinsights
The cat was scared to piss #cat #poor #pet #scared #piss #fyp #cute #funny
The cat was scared to piss #cat #poor #pet #scared #piss #fyp #cute #funny
দামড়া আমি 🥲
দামড়া আমি 🥲
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر #ياحسين_ياشهيد_كربلاء #تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴
✮ ⋆ ˚｡𝑀𝑦 𝑁𝑒𝑖𝑔ℎ𝑏𝑜𝑟 𝑇𝑜𝑡𝑜𝑟𝑜 𝑤𝑎𝑙𝑙𝑝𝑎𝑝𝑒𝑟 𖦹 ⋆｡°✩ #แจกวอลเปเปอร์ #wallpaper #ghibli #anime
✮ ⋆ ˚｡𝑀𝑦 𝑁𝑒𝑖𝑔ℎ𝑏𝑜𝑟 𝑇𝑜𝑡𝑜𝑟𝑜 𝑤𝑎𝑙𝑙𝑝𝑎𝑝𝑒𝑟 𖦹 ⋆｡°✩ #แจกวอลเปเปอร์ #wallpaper #ghibli #anime
#onthisday
#onthisday

About

Legal