Omar | عمر 🇰🇼
Region: KW
Wednesday 04 September 2024 19:37:38 GMT
195167
7004
62
1753
Music
Download
Comments
Heath | زعبوش :
غير صحيح مرررررررره
2024-11-01 08:49:18
0
ع 🤍. :
رياضة المليون مفتي
2024-09-05 08:58:20
73
Faisal | BRN 🐺🖤 :
أنا الصراحه كل اسبوع أغير تمريني و أشوف تغير خيالي
2024-09-28 09:51:38
5
Bn6can :
بعد ما شفت مقاطع لأرنولد و غيرهم كيف كانو يلعبون زمان صرت ما اسمع لاحد ادخل اطحن و اطلع
2024-09-06 04:51:17
1
رغـد :
لي 4 شهور على نفس الجدول والشهر الاخير ماصرت اشوف تطور وغيرته كويس صح؟
2024-09-09 19:43:41
3
QAIS KABAHA 🖤💪🏻 :
المبتدا المفروض كل شهرين يغير جدوله المتقدم بيقدر يثبت ٦ اشهر عالجدول
2024-09-16 07:10:10
1
M7MD :
كلها نفس الشي المشكله بس هذا حر وهذا جهاز
2024-09-05 18:31:33
2
osaid shaheen :
لو كل شهر غيرتو في مشكله
2024-09-05 19:30:28
0
👑Burger-King👑 :
العضله ما تعرف اذا انت غيرت الجهاز والا لعبت حر .. اهو التكنيك الصح و العضله عليها تتعب و توصل للفشل العضلي .. في بعض التمارين ممكن ما تتغير على حسب احساسك فيها طبعا
2024-09-09 09:42:55
0
kosai_AA :
مليون بل ميه أنته صح كوتش 👍
2024-09-06 08:39:34
0
²︎⁴ :
طيب إذا كنت ألعب الاثنين
2024-09-06 12:19:48
0
Sleman aldosry :
ياكثر مفتين في رياضه العب واستمتع اما ناحيه تطور بالهرمون والمحفزات
2024-09-08 04:15:51
0
ibrahim albloushi :
دام تحرك العضله بشكل صحيح استمر بالي تشوفه مناسب
2024-09-06 07:30:28
0
yuseefsa1 :
الكلام بشكل عام صحيح لكن يحتاج تفصيل
2024-09-05 05:23:41
0
Abdulla :
شهر لي علجدول🗿
2024-10-22 22:37:32
0
M :
بضيفك عشان صوتك حلو
2024-09-09 08:36:25
0
Simo Ratta :
و شو عرف العطلة اني لعبتي بالجهاز او بالدمبل😭
2024-09-05 19:37:51
0
Green ⸆⸉ :
انا إذا مالقيت الدامبل استعمل الجهاز 😭وش الحل دايم الاوزان الي ابيها ماتكون موجوده
2024-09-08 04:46:23
0
.teacher.w :
صارلي سنين ع نفس تقسيمه الجدول كل عضله يوم بيومه ، واحس مليت ينفع اغيره واخلي يوم lower body ،ويوم upper body
2024-09-05 14:08:03
0
is :
ملف الوجبات
2024-09-05 10:53:13
0
saeed alshehri :
كيف مو سوا دنبل او جهاز كلها تستهدف نفس العضله كيف صار غلط بفهم يعني
2024-10-01 15:48:23
0
Ba8lawa :
انا دايما اغير جدولي وحمدلله جسمي تغير كثير
2024-09-05 17:52:06
0
Abdalrahman 💫 :
شنو مصدر المعلومه ارجو عدم الرد
2024-09-05 13:20:26
0
حسين المولى :
اهم شي تتمرن ونته مستمتع بوقتك تنسه كل مشاكل الحياه ونته تتمرن
2024-10-31 02:51:07
0
عبدالسلام شنّان :
💯💯
2024-09-04 20:11:38
1
To see more videos from user @omdhl, please go to the Tikwm
homepage.
