@ameliafranssisca: absen yang pemula disini✋🏻 #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 06 September 2024 14:23:09 GMT
4718288
275244
1382
18615

Music

Download

Comments

erna_ernisty
🌹Erna_calya🌹 :
kdg ak mau masuk ke gym takut ditertawakan oleh org org yg ud sok gt🥺🥺🥺sdgkn ak mash awam dgn alat berat di gym 🥺🥺🥺🥺
2024-10-06 11:48:50
1191
meyyyez
meyyez 🐜 :
incline 12 🗿
2024-09-09 04:34:24
472
yrys1008
Rhamda :
etdah incline 12 engap😂
2024-09-06 14:36:47
780
raazainal___
Mayy🍓 :
first buat peninggg weiii😭😭😭
2024-10-14 02:21:08
10
rusmandarini
Annisa A. Galeano :
awal2 coba baru incline 7 udah engap bgt, tp pas sebulan + rutin 5x seminggu incline 10 pun ga berasa😂 skrg aku hampir tiap hari, incline 12, speed 4, durasi 45 menit bener2 cepet bgt turun bb❤
2025-09-17 10:29:01
16
yayahiro_
yayahiro_ :
Langsung melongo liat inclane 12😳😳
2024-09-06 14:52:07
140
panggilakurosalinda
rosalinda ayamor :
gimana caranya abis treadmill tapi gak kliyengan 🙂🙂🙂
2025-01-27 16:03:19
76
strwbrrytangerine
R🧚🏻‍♀️✨ :
Ka treadmillnya mending sebelum atau sesudah gym buat bakar lemak?
2024-09-06 15:48:21
51
ounty1411
نعيمة :
kak aku pass udh kq pusing😭
2024-09-07 00:39:26
32
taurus..12
Taurus12 :
Aku yg inclane 2 aja ngap .. melongo liat inclane 12 🧐🧐
2024-09-09 01:13:32
71
reelscantik_id
Bither Chain :
Aku biasa incline 0, speed 4, waktunya 1 jam, tiap hari senin - senin lagi, sebulan turun 7kg karena diet juga
2024-10-26 10:35:44
50
disorganizedthing
disorganizedthing :
kayaknya jalan emg sengaruh itu deh ngilangin lemak, gua ga yang gendut sih, cuma emang ada lemak perut kanan kiri bisa dicubit, terus pas haji kmrn jalan 10 kiloan setiap hari, -
2024-09-07 04:42:37
45
itsfy14_
ini fy :
Masalahnya Aku Gak Ngerti Cara Nyaa Dateng Pas Ke Gym Nya Aja Aku Gak Ngerti Gmna Cara Pesen Nya😭
2024-09-11 11:34:38
41
userxxxxr_
nafas manual :
gue firsttime treadmill keleyengan jir😭
2024-10-03 01:02:38
21
overdoseesh
With love, P. :
bisa....bisa ngosngosan😭
2024-09-06 14:47:22
7
wafi_z99
Wafii_🕸️ :
Kalo harusnya enak cardio. Cuma 2-3 hari pertama, beh nyeri bgt ni kakii
2024-10-26 13:20:28
6
gwcharles
Charles 查理 :
baru kemarin coba speed 16(1menit) pas turun treadmil mau jalan udah kayak lari jalannya😂
2024-11-18 12:48:30
6
delishawearofficial
Delisha wear ✨ :
Aku ni jalan kaya gini setelahnya pusing kaak pengen jatuhh😂😂
2026-02-06 12:58:46
28
putuasti23
Putu Asti :
Ak cm pke walking pad aja speed 4 25menit wih dah ngucur bgt
2024-10-29 21:17:10
69
ayudiatianggara
Virgo♍️ :
buat treadmill rumahan yg gak ada mode incline nya gmna ka? tolong jawab
2024-09-11 02:41:42
12
cherrysodaskyline
Best Regards, Qia. :
aku dulu gini, tapi sekarang dah mulai bisa lari 20 menit speed 6.5 incline 3 wkwkw apakah tetap lebih baik jalan aja ya?
2024-09-06 15:45:29
26
mingyuslee
leeyus ఇ◝‿◜ ఇ :
lebih baik sebelum ngegym atau sesudah?
2024-09-06 16:30:18
5
juyyputryy278
Liaaa :
serius tanya incline 12 ini kecepatannya??
2024-09-09 12:25:17
92
karin_alena
karin_alena :
kak kalau treadmill nya ga ada incline gimnaa
2025-04-28 10:10:14
5
pawtricialin
penikmat fyp :
incline 12 itu apa kak? serius nanya
2024-09-07 07:04:01
10
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About