@dr.khaled_subayi: الليمون الحامض يساعد على التغلب على الإقياء (الغثيان) أثناء السفر لعدة أسباب:الرائحة المنعشة: الليمون يتميز برائحة منعشة وحمضية قد تساعد في تخفيف الشعور بالغثيان. بعض الأشخاص يجدون أن استنشاق رائحة الليمون يقلل من انزعاج المعدة.تأثيره على الجهاز الهضمي: الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي قد يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة. الحموضة الخفيفة قد تعزز الهضم وتقلل من الشعور بالقيء.التحفيز على إفراز اللعاب: عندما تمضغ أو تمتص قطعة من الليمون، يتم تحفيز إفراز اللعاب في الفم، وهذا يمكن أن يخفف من الشعور بالجفاف أو الطعم السيء المرتبط بالغثيان.تهدئة الأعصاب: يُعتقد أن لليمون تأثيراً مهدئاً على الجهاز العصبي، مما قد يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين يساهمان في الشعور بالغثيان أثناء السفر.بهذه الطريقة، يمكن استخدام الليمون كعلاج طبيعي لتخفيف الغثيان المرتبط بالسفر. فأما التنفس العميق والبطيء يساعد في تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي (parasympathetic nervous system)، وهو المسؤول عن استرخاء الجسم وتهدئته. هذا يؤدي إلى تقليل الشعور بالتوتر والقلق الذي قد يزيد من الغثيان, و عندما تركز على التنفس بعمق وببطء، فإنك تحوّل تركيزك بعيدًا عن الشعور بالغثيان، مما قد يساعد في تقليل الإحساس به. #nausea #therapy #علاج_طبيعي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

عظمجي

Open In TikTok:

Region: DE

Friday 06 September 2024 14:54:24 GMT