@draanabeatriz11: Você sabia que o cigarro e as redes sociais têm algo em comum? Ambos liberam dopamina, uma substância ligada ao prazer e à recompensa. Mas sabe o que isso significa? Que esses pequenos estímulos nos fazem querer sempre mais! Cada tragada do cigarro e cada deslizada de dedo na tela te prendem em um ciclo de busca incessante por essa sensação de bem-estar. 🔄 E é aí que mora o perigo! Esse ciclo faz com que tanto o cigarro quanto as redes sociais se tornem vícios difíceis de largar, porque o cérebro se acostuma a essas pequenas doses de dopamina e começa a pedir sempre mais. 💭Vamos refletir sobre nossos hábitos e como podemos mudar isso para cuidar melhor de nossa saúde mental e física!