@jorgepadillafitness: ▪️Esta mañana hice una sesion de entrenamiento de piernas y hombros ▪️El entrenamiento fue realizado en superserie , realizando primero unas sentadillas con goma seguido de un press de hombros ▪️Realice 4 series de repeticiones altas llegando casi al fallo ▪️ No olvides calentar antes #Fitness #amrap #hiit #ejercicio #gym #tiktok #workout #viral #motivation #calistenia #fyp #legs #piernas #hombros #shoulders #gomas
