@yaserukun2: 3ヶ月で15kg痩せないと引退 6日目 作戦変更 #ダイエット #ダイエット記録

やせるくん💪🎃🌱♾️
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Sunday 08 September 2024 08:58:58 GMT
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Comments

shiokombu666
🧂塩こんぶ💪🎃 :
ゆっくり休んでね😊明日楽しみにしてる👍
2024-09-08 09:05:57
8
pinoko3chan
💪🎃pinoko :
いつも勇気をありがとう
2024-09-08 09:05:14
6
user5187848337453
みいあさ🍻 :
作戦変更!良いね😊そうやって試行錯誤しながらやっていこう😊弱気になって作戦変更してる訳じゃないって皆分かってるから大丈夫。どんな痩せるくんでも応援してるよ😊😊😊
2024-09-08 09:07:10
5
bobchin103
bobchin :
そうだよね。体重を落とすのなら、脂肪よりも重い筋肉を落とさないと難しいって思ってました。腕の筋肉は、達成した後にして、頑張って下さい。
2024-09-09 10:18:25
1
riri0305
り💄り💪🎃 :
ファイト💪
2024-09-08 09:04:49
4
yokoishii4
🐼ののちゃん🐼 :
筋肉は重いよね! 頑張ってね♥
2024-09-08 10:10:43
1
rakkukuroneko730
😎らっく♪💪🎃 :
状況に合わせて作戦変更するなんて流石です👏👏👏✨ 今夜はゆっくり休んで明日からの長時間有酸素運動に備えて下さいね🍀 私も有酸素運動これからも頑張ります🚶‍♀️
2024-09-08 09:33:55
4
maaa.0318
まあ :
ゆっくり出来る時間が出来てよかった🥺✨ゆっくり休んでねー😊😊😊
2024-09-08 09:12:57
4
useruvf8tkz3uq
せーちゃんザウルス👑💜 :
有酸素運動は参考になるからありがたい! 無理せず頑張ろう👍🏻
2024-09-08 11:31:35
3
user3120154349668
💪🎃もなか :
毎日頑張ってるから、たまにはゆっくりしてね🥰みんな応援してるよ🎵素敵な先輩の玉やんさんの配信見に行くねー👍️
2024-09-08 10:49:58
3
kouki0077
kouki :
ちゃんとみんなに返信返すの凄すぎる😊 応援してます📣頑張って下さい👍😁
2024-09-08 09:13:52
3
kowo0333
こを🧑🏻‍🦱🧼🪒.💪🎃 :
お休み期間があってよかったです😭毎日の配信お疲れ様です🙇🏻‍♀️
2024-09-08 09:09:21
3
aym0551
aym💪🎃 :
ふぁいとー!
2024-09-08 11:28:45
2
user41250540483776
いのお💪🎃 :
一旦、細マッチョになって、その後はまた、決めよう!楽しみ〜🥰
2024-09-08 11:23:11
2
musukogakawaisugiru0
🅰️©️E :
努力の神様💪応援してまっせ😁
2024-09-08 09:15:17
2
bts4891
🚑救急隊になる(ハヤト)です!!🦁💙💪🎃 :
作戦変更大事!自分と相談して
2024-09-08 09:13:10
2
yuno_0307_esfp
𝑦𝑢𝑛𝑜_0307_enfp♡💙 :
私も一緒にやろっかな😏👍
2024-09-08 09:04:14
2
a_010912
あっちゃん💪🎃*🚢😎*🐉⛹️‍♂️ :
ゆっくり休んでね💪
2024-09-08 09:03:02
2
maiko1096
かたつむり🐌 :
応援してるからねー🥰
2024-09-09 11:44:24
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userscnsbhon89
ともJIN💪🎃 :
頑張ってね〜💕応援してる🔥
2024-09-08 15:28:07
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haaanaaakin
haaanaaakin :
ケトジェニックはどうですか!
2024-09-08 12:52:50
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user5458193300803
ぼっち😊 :
両方落とすの😳凄すぎる!筋肉ムキムキやもんすご💪💪
2024-09-08 10:33:24
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mayu.817
まゆ :
かっこいい❣️12月が楽しみ😊30日目ダイエットで5.1減りました😊5kg減ったら、オロナミンC飲むって決めてたので飲みました😍いつもやる気をありがとう🥰まだまだ頑張るー
2024-09-08 09:59:02
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