まいきち🐇
Region: JP
Sunday 08 September 2024 11:35:18 GMT
618442
32590
91
102
Music
Download
Comments
P :
地声！？かわい
2024-09-08 11:42:03
15
やーた :
伊藤潤二作品素敵ですよね！
2024-09-08 11:46:43
386
hn_0a3 :
富江コスして欲しい切実に
2024-09-08 11:49:42
68
꧁༻𝕾𝕺𝕽𝕬®༺꧂ :
マニアックMXで再放中ᴡᴡ 伊藤潤二作品の狂乱した演技とか結構カチりそう！まいきちホラー苦手だけどᴡᴡ
2024-09-09 00:39:11
57
ゆう. :
絵の方は2人居るな😱
2024-09-08 19:59:49
11
ten :
鏡こっち向いちゃうんや
2024-09-08 12:50:50
8
keeezzzz0 :
まいきち🐇
2024-09-08 12:24:51
4
꧁༻𝕾𝕺𝕽𝕬®༺꧂ :
おかね美味ち♪
2024-09-09 03:05:50
3
ひ :
さん！！！
2024-09-08 11:38:18
2
一番搾り（21） :
鏡怖すぎ笑
2024-09-08 16:23:32
1
ぽてぽて :
誰も気づいていない鏡の自分がこちらを向いていることを。
2024-09-09 10:15:25
1
たあ🐇 :
すご！めちゃかわいいです👀 この写真の表情好き！
2024-09-09 01:54:36
1
きよ🐇 :
かわいー！
2024-09-09 08:08:04
1
NANA🌹 :
絵の方がデスノート弥海砂に似てる
2024-09-08 23:03:30
0
さと丸🐇 :
うぇ！すげぇ
2024-09-09 00:19:47
0
luf172 :
❤️❤️❤️
2024-09-08 22:41:23
0
SHUMPEI :
🥰
2024-09-08 22:12:10
0
WOW‼️ :
一日の食事おしえてほしい
2024-09-09 00:59:18
0
あ :
むちゃくちゃ可愛い
2024-09-17 04:02:58
0
ぷぴ :
初めて女の子に生まれたいと思った。めちゃくちゃ素敵
2024-09-09 03:15:19
0
あ :
もえぴに似てる
2024-09-09 04:28:47
0
コレステ :
それやったらムッチムチになった😢
2024-09-09 04:51:19
0
おもち :
ないやん🤣
2024-09-09 05:04:47
0
ははは :
ミサミサかと思った
2024-09-09 08:24:16
0
いちご🐇 :
伊藤潤二さんめっちゃ好きだから嬉しい🥹まいきちちゃんにいつか富江コスしてもらいたいなぁ、、🙌🏻💕
2024-09-09 09:25:32
0
泥沼 :
リアルミサミサやん
2024-09-09 10:28:49
0
いちごモカ :
鏡ホラー😱😱
2024-09-09 11:54:19
0
xto :
😆😆😆
2024-09-09 12:12:30
0
く̸ろ̸ん̸👑❦ :
絵の方こえー
2024-09-09 13:09:08
0
りん :
まっはっなこれ伊藤潤二イラスト
2024-09-09 15:31:08
0
RUNA ROSSA🐇 :
君はめちゃ可愛い
2024-09-11 18:03:33
0
soccer :
あ
2024-09-08 11:37:04
0
ぼん :
結婚してー！笑
2024-09-08 11:49:54
0
あかざ :
はや
2024-09-08 11:38:35
0
onoe golf :
よん
2024-09-08 11:38:35
0
ちょびひげ :
わ
2024-09-08 11:38:41
0
ば :
可愛すぎる
2024-09-08 11:38:43
0
* :
さすがでごやんす
2024-09-08 11:39:09
0
木と貝と女⊿s2 :
おれもはまった
2024-09-08 11:39:16
0
りお :
かわ❤❤
2024-09-08 11:41:13
0
✌️✌️✌️ :
はやめ？
2024-09-08 11:41:15
0
あ :
可愛い
2024-09-08 11:43:22
0
47rkt🫨🐈⬛🩵 :
かわいすぎ
2024-09-08 11:44:29
0
アルティメットゲイ :
あ
2024-09-08 11:45:51
0
︎ュ！ :
かわいい
2024-09-08 21:13:23
0
クロちゃん :
かわえーしん
2024-09-08 11:52:39
0
. :
😳
2024-09-08 11:53:29
0
To see more videos from user @maikichi0130, please go to the Tikwm
homepage.
![Протеин — это концентрированный чистый белок в порошке, который используют, чтобы добрать дневную норму белка и помочь организму восстанавливаться. [1, 2, 3] ## Главные виды протеина * Сывороточный (Whey): Быстро усваивается, идеален после тренировки. * Казеин: Медленно усваивается, подходит для приема на ночь. * Растительный (соевый, гороховый): Подходит вегетарианцам и людям с непереносимостью лактозы. * Говяжий / Яичный: Альтернативные варианты с высокой биологической ценностью. [3, 4, 5, 6] ## Зачем нужен протеин * Рост и восстановление мышц: Строительный материал после физических нагрузок. * Похудение: Помогает контролировать аппетит и сохранять мышцы при дефиците калорий. * Удобство: Заменяет нехватку белка из обычной еды, когда некогда полноценно поесть. [3, 7, 8, 9] Если хотите подобрать подходящий вариант, расскажите: * Какая у вас цель (набор массы, похудение или просто поддержка формы)? * Есть ли у вас непереносимость лактозы или аллергия на молоко? * Занимаетесь ли вы спортом регулярно? [1] [https://zira.uz](https://zira.uz/ru/2019/08/29/protein-komu-i-zachem-nuzhen/) [2] [https://muscle.ua](https://muscle.ua/ru/blog/vse-shcho-treba-znaty-pro-protein-dlia-choho-vydy-koly-yak-skilky-pobochky../) [3] [https://www.instagram.com](https://www.instagram.com/p/DeGMWQ2k0qk/) [4] [https://ac-t.ru](https://ac-t.ru/articles/protein-chto-eto-takoe-i-dlya-/) [5] [https://primekraft.ru](https://primekraft.ru/articles/vidy-proteina-otlichiya-i-osobennosti-primeneniya/) [6] [https://www.olx.uz](https://www.olx.uz/hobbi-otdyh-i-sport/sport-otdyh/sportivnoe-pitanie/tashkent/q-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD/) [7] [https://ru.siberianhealth.com](https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/protein-ne-tolko-dlya-sportsmenov-komu-i-zachem-on-nuzhen/) [8] [https://aptechestvo.ru](https://aptechestvo.ru/interes/articles/dlya_chego_nuzhen_protein_i_skolko_nuzhno_pit_v_den/) [9] [https://xn--80ajirdbhqghu.xn--p1ai](https://xn--80ajirdbhqghu.xn--p1ai/blog/protein-chto-eto-i-dlya-chego-on-nuzhen/) #GymTok #протеин #зал #школа #зал](/video/cover/7693365776673262869.webp)