@ghassanshaker_: قنابل التضخيم👨🏻‍🍳١٢٠٠سعرة 🍩🧁!! سهل وسريع التحضير !! المقادير: • عسل • موز • زبادي يوناني • ٢٥غ مكسرات • ٥٥غ زبدة فول سوداني • ٦٠غ كريمة كاكاو بدون سكر مضاف( او شوكلاتة غامقة مذوبة) تابعوا اذا حابين تشوفوا وصفات صحية 💪 The Bulking Bombs👨🏻‍🍳 🧁🍩 Packing 1200 Cals that tastes amazing & healthy 💯 easy and quick to prepare Ingredients: • Greek yogurt • Bananas • Honey • 25g of crushed peanuts • 55g of peanut butter • 60g of cocoa cream ( can be replaced with melted dark chocolate) Follow up if you want to see more healthy recipes💪 #healthyliving #healthyfood #healthyeating #اكل #وصفات_سهله #bulking #تضخيم