@g30011: #مطر #نجران #اكسبلور #اكسبلور #خيل_وخياله🐎

الفارس🤎🏇
الفارس🤎🏇
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 08 September 2024 20:54:15 GMT
2245
67
7
14

Music

Download

Comments

mohmadsy2735
محمد :
❤️ما شاء الله
2024-09-08 21:13:08
2
goo2030_
Go2030 :
ماشاء الله تبارك الله
2024-09-08 22:05:03
1
goo2030_
Go2030 :
للبيع انا شراي ان شاء الله
2024-09-08 22:05:11
1
na_jd202
﮼هدوء ☪︎.. :
الف من ذكره ياماشاءالله
2024-09-10 17:31:44
1
giu__x
غيوم السديري :
يالبييييييه بسم لله عليك
2024-09-19 18:41:52
1
junaid.khan28422
junaid khan :
ماشاءالله ماشاءالله
2024-09-23 19:26:36
1
n1a2j3ran
منصور جوبان :
ماشاء الله تبارك الله تستاهل ابو سعود
2024-09-11 11:08:37
0
To see more videos from user @g30011, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

وعزتك وجلالك لا ينحني راسي اله الها اللّٰه عاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
وعزتك وجلالك لا ينحني راسي اله الها اللّٰه عاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل

About