@kris_kondratyuk2003: Інгредієнти 🍅 болгарський перець 1 шт. помідор 1-2 шт. цибуля 1 гол. яйця 2 шт часник зубчик сіль, перець чорний: за смаком зелень Приготування: Подрібнити цибулю, перець, помідори. Обсмажити цибулю та перець 8хв.Додати помідори, чорний перець та сіль за смаком. Перемішати та гасити овочі ще 7 хвилин. Додати часник через тертку або спеціальний прес. В овочевій суміші, що вийшла, використовуючи ложку зробити поглиблення і розбити в них яйця. Яйця трохи посолити і на слабкому вогні готувати приблизно 5 хвилин, доки яєчний білок не набуде білого кольору. Жовток у яєць має залишитися рідким. ❣️книга з 80 рецептів збалансованого харчування, де дуже не звичні та смачні страви , посилання прикріплене нижче або у телеграм каналі 🤤

Kris/ ФІТНЕС ТРЕНЕР

Open In TikTok:

Region: UA

Monday 09 September 2024 10:30:44 GMT