chicos corrijanme si estoy mal, según yo no le tenemos tanto énfasis ala pierna en términos de potencia porque PS bueno la acción pasa arriba y las piernas solamente tienen que aguantar asi que
2024-10-01 03:13:49
10
kelvin romero :
mano no que la potencia viene de los golpes 🤔
2024-09-10 00:11:17
6
abc :
haz una rutina porfa
2024-11-03 03:30:13
0
Cristian :
puede ser también sentadillas con salto con mancuernas?
2024-09-15 20:57:31
2
Yiordifrank01_ :
la fuerza viene de las piernas y espalda a las caderas 👍👍💪💪
2024-09-10 23:15:08
2
el_negro12098 :
a mejorar muchachooos
2024-09-17 22:19:41
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