@drcocoss: Rutina 😮💨: -Remo cerrado x8reps (pesado) -Jalón supinado x12 reps (regresando lento) X4 sets -Pullover soga x12 +12 reps (llegando al fallo) -Pull ups x al fallo X4 sets *Todos los sets con la mayor intensidad posible* *descanso de 2:00min entre cada set #fypシ #gym #GymTok #BienPincheRico #drcocos #rutina
Dr.Cocos
Region: US
Monday 09 September 2024 21:31:10 GMT
Music
Download
Comments
Anel Acuña ✨ :
Solo aprendí a decir que rico 🥺 jaja
2024-09-10 18:12:58
303
Fortuna@ :
Y esos ejercicios cómo trabajan en la cintura ?
2024-09-09 21:46:19
85
Ixela Alvarado :
Pull-ups …… 1 rep y fallo 😔
2024-09-10 01:46:56
9
YesitsGigis&PilarsWorld :
Pull ups : 0 lol 😭
2024-09-10 18:06:58
1
Cmalylin :
Una rutina para casa
2024-09-15 19:03:33
1
Cool stuff :
Please algo para la pancita de abajo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 te amooo 🥰🥰🥰
2024-09-09 21:34:27
68
Brenda Bonilla :
Los zapatos 😳
2024-09-09 21:37:11
11
💗 :
se tienen que alternar los ejercicios o terminar primero uno después otro ?
2024-09-09 22:20:01
5
Aleyda :
amoo como explicas ,gracias,y como lo hacemos en casa si ningún material 🙏 por favor , saludos🤗
2024-11-08 00:27:35
0
Desire Campuzano 🎀 :
Yo si me metí al gym por ti ❤️🤣
2024-10-12 01:46:31
0
Karla.S.Bravo :
Se equivocó con los zapatos 🥺
2024-11-06 20:06:27
0
Manuel Antonio :
olle me gusta tu gorra
2024-09-09 21:40:44
0
laurajanethcano :
Cómo hacerlos en casita? 😫
2024-09-10 04:41:21
4
negrita020819 :
me puedes ayudar con una rutina para toda la semana por favor
2024-09-10 01:54:27
1
Ilix Rose :
con cual otro puedo sustituir el pull ups?😅
2024-09-10 04:45:27
6
yuli :
porque no sos mi entrenador personal? 💪🏻
2024-10-10 10:52:35
0
user350740708053 :
rutina para casa con mancuernas de 5 y 10 Kg se puede????
2024-09-10 04:08:54
2
_lizsalazar._ :
Y si del último no me sale ni uno 😩😩😩🤣
2024-10-12 13:14:30
0
paolaninori :
En casa ?
2024-10-09 20:19:17
0
pam :
y si hago en casa ?
2024-09-17 18:36:44
0
Emili vangoog :
Siento que me voy con san Pedro si lo hago muy pesado 😂
2024-10-09 20:28:53
0
•.✿ 𝒜́𝓃ℊℯ𝓁ℯ𝓈 ✿.• :
que es llegar al fallo?
2025-01-29 03:56:00
0
zoe ♡ :
haz rutina para en casa
2024-10-09 02:06:06
0
🔥🇲🇽María 🇬🇹🔥 :
yo viendo los tenis ya vieron
2024-09-19 01:37:08
0
Manuel :
Saluda
2024-09-09 21:54:53
0
To see more videos from user @drcocoss, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.